培养和教育孩子也本应该是一件十分快乐幸福的事，但为何越来越多的父母，却视其为异常辛苦、备受煎熬的苦活？
孩子不听话，不爱学习，成绩不好，升学不理想等，像这样因孩子教育问题伤神、诉苦的妈妈不在少数。尤其很多妈妈会问：孩子有这样那样多的缺点，要怎样去纠正呢？
面对父母，尤其是妈妈教育孩子遇到的种种现实困惑，智光直指人心，洞彻世事，将精妙的智慧，完美地融入到日常的家庭教育中，提出令人耳目一新的家教理念和原则，给出许多简单而又切实可行的操作技巧，提供广大苦苦寻觅良方的妈妈，一条有章可循的康庄大道。
没有能赢过子女的父母，告诉父母如何正确有效地和孩子沟通；三种爱的语言：无私的爱，守护的爱，冷静的爱，让妈妈智慧地对待孩子不同年龄阶段的微妙需求；树人先树己，父母须以身作则，言传身教，注重孩子品格培养，父母的模范作用，将会深刻影响孩子的一生……对于孩子，妈妈是伟大的神，但不是身为女人，而是身为妈妈而活！作者在书中随处可见的真知灼见，汇聚成滋润心田的甘泉，让天下父母不但可以获得许多宝贵的经验，培养出自觉、自强、独立、乐观的孩子，更能同时收获幸福和成功！
妈妈幸福了，孩子才会幸福！
成为内心平和、充满智慧的妈妈，从这一课开始！
序言 是女人，更是妈妈
第一章 | 对孩子的爱，因时而异
充分做好孩子降生的心理准备
让孩子感受到妈妈是世上最可信赖的人
幼儿期，无私的爱
处理好育儿与职场的关系
妈妈必须亲自照管孩子“三年”
以身作则，才是最成功的教育
青春期，守护的爱
成年后，冷静的爱
对待不同的年龄阶段需要智慧
第二章 | 父母的品性会遗传给孩子
不要给孩子画地为牢
为孩子能独立自主鼓掌
夫妻之间要互相尊重
父母的贪婪影响孩子的健康成长
教育孩子学会在争吵中交朋友
旧伤疤是别人无法理解的痛
让孩子感受到妈妈全心全意守护的真心
切勿因孩子产生负担
粗鲁行为的背后是压抑的心灵
智慧地平衡孩子的不满情绪
汉江奇迹不是传说
给孩子犯错的机会
第三章 | 课业负担会压垮孩子
反思自己是否是一位合格的妈妈
家长≠父母
特立独行也没关系
如实告诉孩子家庭情况
珍惜眼前拥有的幸福
让孩子在信任中成长
自认为“善良”的可怕想法
勇敢接受孩子确实存在的问题
过分袒护会宠坏孩子
理解别人是一种幸福
一切如愿不等于幸福
揠苗助长，后患无穷
给自己内心更多空间
第四章 | 父母与孩子共享幸福的静心大法
养育孩子必须坚持一定的准则
培养孩子的自尊心
先治愈自己内心的伤疤
让内心真正地谦卑一次
为活着感到庆幸
结语 妈妈幸福了，孩子才会幸福
智光大师没有子嗣，又是男性，他给妈妈们的教诲，让人格外好奇并期待。他提醒妈妈们仅有爱的本能是远远不够的，还必须要有完整的关于爱的智慧。要将无私之爱化作更为理智和精彩的守护之爱与冷静之爱。慈悲的智光大师并不总是和颜悦色，时有严厉犀利之词，鞭挞了种种“母爱”光环之下的荒谬误区。建议天下所有愿意为孩子成长呕心沥血的人们，展读此书，在陪伴孩子成长的过程中，从懵懂的家长升华为真正的父母。
——著名作家 毕淑敏
母亲与爱，仿佛天然地联系在一起，一个女人做了母亲，“爱”在她的词典里，就多了一个重要的义项：亲子之爱。然而，怎样爱孩子？给孩子什么样的爱？这并不是一道简单的题目，换句话说，并非做了母亲就懂得爱孩子。
所以，许多母亲都会有困惑彷徨、郁闷苦恼的时刻，当孩子的表现不尽如人意时，甚至开始怀疑孩子、怀疑对孩子的爱。
智光大师的《妈妈课》是一本让焦躁的心回归平静的书。
让身为人母的我重新思考教育孩子的立场与方法，也对自身有了一次深刻的省思。
——《中国教育报》读书周刊主编 王 珺
用平和的心态看待孩子的成长。看智光大师的书，心会慢慢沉淀下来，这和宗教信仰无关。平和的心态很重要，我觉得这和中国的“知足常乐”有很多相通的地方。不奢求，不抱不切合实际的奢望，从孩子的现实情况出发，不拔苗助长，不盲目攀比，不用成功的标准要求孩子，那么不论是孩子和家长，都会轻松快乐，亲子关系也会很和谐。
养育孩子的过程是付出的过程，也是收获的过程，是对人生的修正和补充，也是我们修身养性自我完善的过程。这过程是艰辛的，也是甜蜜的，这过程是上天注定的我们和孩子的缘分，我们要好好珍惜！让我们把它当成一种修行吧，在修行中教育孩子，升华自己！
——《中国少年智力开发报》 李 芳
《妈妈课》是一本能帮助妈妈更自信、更优雅地养育孩子的实用指南。它让我们懂得幸福的第一步就是“珍惜我们眼前拥有的幸福，让孩子在信任中成长”。从认识到自己有多幸福开始，相信按照书中的方法努力去做，幸福就在不远的地方等着你和孩子了，助你早日踏上实现幸福之途。
——北京师范大学实验小学教师 王艳玲