内容涉及家庭教育中诸多亟待解决的问题：如何协助孩子树立正确的学习态度、如何让孩子自信独立、如何让孩子学会自我管理、如何陪伴孩子的解决人际交往、早恋等问题，等等。行文生动、趣味十足。
围绕亲子关系主题，用清晰的条理、生动的表述，剖析了自己在亲子关系、家庭教育方面的亲身经历和个人感悟——如何重新审视家长与孩子的定位关系；如何通过自我管理、自我疗愈，与孩子建立起正确有益的教养和互动模式；如何理解孩子，用切实有效的方式让孩子感受到爱和支持，并学会接受爱和付出爱；如何经营健康的亲子关系，让父母和孩子相互滋养、共同成长，成为最好的自己，享受美好的人生。
你没有那么爱孩子
<1>
做母亲的，最不愿承认的就是自己有时候其实并没有那么爱孩子。她们也不是在内心没有一点怀疑，而是，不敢面对这个真相。
从某种角度来说，有杂质的情感才是真实的、自然的。爱里会掺杂恨，掺杂埋怨，掺杂嫉妒，无论对爱人还是对孩子的情感，都不会是百分之百纯粹的。作为母亲，否认这点而高估自己的母爱，会让人在自我美化中头脑发热，对自己的一些“非爱”
的情感和行为缺乏反思，因而对孩子造成伤害。
有一个母亲和我分享了她的经历。
她有个女儿，很优秀，也很懂事，别人常常夸赞，可她却觉得没什么可夸的。在家里，孩子的爸爸很疼女儿，女儿和爸爸关系也很亲近。
这位女士说，她一直觉得自己的严厉是为了让孩子更好地成长，尽管这份严厉已经破坏了她们的母女关系。她在很多年里一直一意孤行，丈夫劝她，她听不进去，反而怪丈夫过于娇惯，对孩子成长不利。
女儿青春期后，和母亲的冲突愈演愈烈。这位女士觉得自己的苦心没有得到理解，母爱没有得到报答和感谢，气愤并伤心。
她感到满腹的委屈，不仅对孩子充满怨气，对向着女儿的丈夫也非常不满，家里为此争吵不断，她和女儿的关系僵到互不理睬。
为了从痛苦中解脱出来，也希望可以拥有和女儿更加和谐的关系，她参加了一个心灵成长小组。在导师的带领下，她对内在的自我有了很好的觉知，对母女矛盾的反思让她看到了一个被埋藏很深的真相。
她告诉我，在小组分享中，她第一次说出自己从来不敢面对的自我省察。她说：“我在一次次回避之后，不得不承认，我和女儿的关系之所以一直很紧张，是因为我对女儿的嫉妒。”
她从小父母离异，父亲不尽父责，偶尔见面还言语粗暴——她几乎从未感受过父爱。女儿一出生，温柔尽责的丈夫对孩子百般宠爱，也教导有方，孩子成长得很好。这本来是值得高兴的事，但看到女儿轻易就得到了她自己从来未曾拥有过的浓浓父爱，她嫉妒了。
但她根本不敢承认自己对女儿的爱里掺杂了嫉妒，也丝毫没意识到，是嫉妒转化成了对女儿的苛刻和挑剔；所以，每一次对女儿的为难，她都有着十足的理由和高尚的借口，甚至打着爱的旗号。这让她理直气壮。她以为，她所做的一切都是出于爱，女
儿就应该对她理解并感激。
可惜，她骗得了自己，却骗不了女儿。她的女儿无辜地承受着母亲的敌意，小时候只敢暗自伤心，长大后就开始公然反抗。
在这样的觉察之下，这位母亲不仅看见了她自己的内在小孩——那个在离异家庭艰难成长、被父亲忽视的小姑娘，她也看见了女儿这么多年受到的伤害。
她看懂了：女儿的反抗，其实是对一直缺失的母爱的呼唤。这样的觉察，让她们的母女关系发生了质变，彼此间达成了理解和信任，亲密度有了飞跃般的进展。
当她识别出对女儿的情感中含有“嫉妒”这一攻击性情绪后，她不再对自己的挑剔那么义正词严了；当她向丈夫和女儿坦承，自己因为缺乏父爱嫉妒女儿被父爱包围后，她得到了父女俩深切的理解和同情。家庭里对峙的局面很快就破解了。
……
推荐序 别让你的“认真”耽误了孩子的人生 _008
Part1 无冕王 认清母亲的权力与责任
你是孩子的什么人？ _004
成为“可有可无”的父母 _015
陪伴是最长情的告白 _027
爱的五种语言 _037
Part2 心课堂 妈妈心理越健康，孩子成长越快乐
修复原生家庭的创伤 _050
你没有那么爱孩子 _059
为了孩子，原谅孩子他爹 _067
焦虑让你无比挑剔 _078
夫妻亲密，孩子才敢做自己 _088
Part3 共成长 成就自己，做孩子最好的榜样
减肥减出好妈妈 _102
英语班上最老的学员 _112
那些年，孩子教会我的道理 _121
会认错的妈妈最可爱 _130
Part4 真懂得 理解、接纳、体谅、欣赏
孩子早恋，喝两顿大酒庆贺一下！ _144
熬夜和赖床，你家孩子敢不敢？ _154
“别怕，数学不好能咋地？”_162
别紧张，孩子只不过爱打游戏 _168
Part5 智慧爱 让自己和孩子都得到滋养、成长
给孩子最需要的 _178
心里有爱，兜里有钱 _191
期望值和马后炮 _202
挫折教育与存折教育 _212
和孩子沟通，要对还是要赢？ _223
后 记 _232
特 辑 我的“另类虎妈”_236
