认识癌症
一、什么是癌症
二、癌症是如何发生的
1.与癌症发生有关的外部因素
2.与癌症发生有关的人体自身因素
三、预防癌症的方法
1.癌症是可以预防的
2.癌症不是不治之症
3.癌症的三级预防
科学的营养膳食与癌症预防
一、维持人体生命与健康的营养素
1.蛋白质
2.脂肪
3.碳水化合物(糖类)
4.维生素
5.矿物质
6.水与膳食纤维
二、增加癌症发生几率的营养膳食因素
1.膳食脂肪与癌症
2.热能与癌症
3.蛋白质与癌症
4.不良饮食习惯与癌症
三、对预防癌症有积极作用的营养膳食因素
1.维生素
2.无机盐(微量元素)
3.纤维素
4.食品中的开然防癌物质
四、预防癌症的营养膳食原则
五、不同恶性肿瘤预防中的膳食原则
1.口腔癌
2.鼻咽癌
3.甲状腺癌
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