该书作为面向大众的科普读物，用简洁明了的语言介绍了颈椎病的机理和治则，特别是指出了防病的生活要点和得病后的自我治疗方法，其编排结构合理，内容得当，有较强的实用性。适合长期低头的办公一族、学生以及其他颈椎病高危人群阅读。
娄思权， 北京大学第三医院骨科教授、主任医师、博士生导师。主要从事脊柱外科和关节外科的临床和研究，对颈椎病的诊断和治疗有较丰富的经验，在关节外科方面，对骨性关节炎的临床，尤其是在人工关节置换技术方面有较高的水平。也是国内最早开展颈1-2 侧方穿刺脊髓造影术的学者之一。2018 年，被中国康复医学会授予“终身成就奖”，被北医三院授予“医院发展贡献奖”。
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