78道手工独家美食制作，带着初心的摄影，心情日记，从未公开过的独到秘籍，90后手绘师精心入画，唯这一次与你不期而遇。（网易千万点击量美食博主，第一次与读者清新见面，78道手工独家美食制作，带着初心的摄影，心情日记，从未公开过的独到秘籍，90后手绘师精心入画，唯这一次与你不期而遇。法国米其林三星级主厨赵旭、豆果网副总裁朱虹、美味人生主编杨洋、网易博客频道高级编辑刘琼挚爱推荐。）
这本书的作者是网易百万博主、2012年金峰巢奖获奖人蓝冰滢。
这本书记录的是当她还是一个厨房新手时的全部学习历程。书中记录了她从开始学做饭，到现在最想学和最容易学的几十道菜和点心。有霸气的酱肘子，和小清新的茶碗蒸蛋，有入门必须的家常炒菜，也有挖掘到坊间的地方小吃，有让人快乐的糖水，也有一辣解百馋的四川菜……
书中没有复杂的烹饪手法，没有磨人的刀工，没有让人害怕的食品添加剂，有的只是新手简单的成就感；不讲究烹饪技术，大部分依赖现代的各种工具，忠于食材本身的味道，不管是苦的还是酸的，讲究的就是那种回归原始的状态，传递的爱和家的感觉。
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赵旭 法国米其林三星级主厨
美食是源于对生活的热爱，从米其林餐厅到到街边的小店，无不体现出人们对生活的那份热爱
第一次见到蓝，是在初冬，记得她穿的事件粉红色的毛衣，当时就眼前一亮，觉得这小女孩儿很温暖，一定也是个懂得生活的人。果不其然，一个加入了自己想法的门钉肉饼，一些做菜时的小窍门，无不体现了她的古灵精怪，当然也更体现了那份爱生活，爱美食的心
90后的蓝，一定能让你通过她的美食菜谱爱上生活，爱上她的！
朱虹 豆果网副总裁
女生天生爱美好的东西，蓝丫头更是对美好的东西有着狂热的执着。她喜欢美食，喜欢讲故事，喜欢研究食物背后的本质。从她第一次在豆果上分享菜谱，我就深深喜欢上了这个古灵精怪的女孩！这次希望更多的朋友可以通过这本《蓝冰滢的美食日记》了解她，喜欢她……
杨洋 《美味人生》主编
和蓝结缘在《美味人生》去香港录影外景节目，她的打扮和心态完全是18岁的少女，与我平时接触的稳重成熟的美食达人们截然不同，她有属于自己的风格。印象中她做面包的技术非常高超，喜欢研究日料，喜欢创意，所以，她做的很多料理都不是网上能随便down得到的。蓝对生活充满热情和乐观，相信她的书和她的人一样，能给我们带来一些属于她的温暖。
刘琼 网易博客频道高级编辑
2005年的某一天，蓝冰滢在网易博客写下了她的第一篇日志。不知从什么时候起，这个本来记载一个小女生悠悠心绪的博客，渐渐地开始有了家的味道：甜蜜的蛋糕、下酒的好菜、爱心便当、假日的大餐……标题也从“蓝蓝学做饭”渐渐变成“蓝冰滢的厨房汇”，直到有点小小骄傲的“我的电视节目”。我曾在网易2012年度博客盛典颁奖典礼上见到她，捧着年度生活类十大博客的证书开心地笑着……而现在，她的博客已经点击过千万，我们很高兴能够亲眼见证一个美食达人的成长。