与哲学、文学等古老学科相比较，心理学作为一门独立的学科仅有不到130年的发展历程。然而，在这短短的时间里，心理学领域可谓异彩纷呈，大师迭出，产生过众多在很大程度上影响人类历史进程的流派和学说。到今天，几乎社会上的一切现象都可以用心理学来描述和解释。面对这样一个范围极广的学科，介绍它的基本知识就成了一个不小的挑战。这本《心理学十日读》中，我们在介绍心理学基础知识之上，选择了诸如梦、催眠以及一些与生活息息相关的，且广大读者比较感兴趣的话题，尽量用通俗易懂的语句和形象生动的插画勾勒出心理学这门学科的轮廓，意在让普通大众和心理学初学者在短时间内对心理学有一个初步的了解。

    全面介绍心理知识，精确阐述心理理论，紧密结合现实生活，一看就懂一点就通。了解心理学，认识人世间千姿百态，读懂心理学，聆听内心最真实声音，运用心理学，成就你辉煌精彩人生。<br>    世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。<br>    ——维克多·雨果

    第一日 概述心理学<br>    2.人的心理是怎样产生的<br>    心理产生的生理基础<br>    随着神经科学、认识科学、物理学和生物化学等学科的飞速发展，人们越来越多地了解了神经系统的结构和功能。心理是神经系统的功能，所以了解神经系统的发生和发展对了解心理学有重要作用。<br>    （一）神经系统的基本单位<br>    神经元是神经系统的基本结构和机能单位，它的结构大致可分为细胞体和突起两部分，形态、大小和类型都很复杂。突起分为树突和轴突。树突多而短，分支较多；轴突比较长，但只有一个。树突和轴突在传导神经冲动的方向上不同，树突接受刺激后，把冲动传到细胞体，轴突则是把冲动从细胞体传出去。<br>    神经元的机能很多，可分为三类：感觉神经元、运动神经元和联系神经元。感觉神经元收集和传导身体内外的刺激，传到脊髓和大脑；运动神经元将脊髓和大脑发出的信息传到肌肉和内分泌腺，支配效应器官的活动；联络神经元在前二者之间起联络作用。<br>    ……

第一日 概述心理学<br>1.什么是心理学<br>2.人的心理是怎样产生的<br>3.心理学的起源<br>4.心理学的分类<br>5.心理学的研究原则与方法<br>6.当今心理学的五大争论<br>第二日 百花齐放的心理学流派<br>1.科学心理学之父——冯特<br>2。布伦塔诺与意动心理学派<br>3.不吸烟不能成为心理学家——铁钦纳<br>4.心理学怪杰——威廉·詹姆斯<br>5.传奇——华生和行为主义<br>6.铿锵三人组——格式塔心理学及其代表人物<br>7.心理学巨人——西格蒙德·弗洛伊德<br>8.荣格和他的心理学<br>9.可爱的老头——皮亚杰<br>10.以人为本——罗杰斯和马斯洛<br>第三日 梦与心理学<br>1.《梦的解析》<br>2.梦是什么<br>3.芝麻开门：梦的心理学阐释<br>4.读懂你的梦<br>5.心理学揭秘“鬼”梦<br>6.周公解梦可信吗<br>7.噩梦的心理学解密<br>8.性爱之梦<br>9.梦见死亡<br>10.“预见”梦<br>第四日 几种常见的心理疾病与咨询治疗<br>1.我是不是得了抑郁症？<br>2.抑郁症的自我调适<br>3.不应该出现的情绪——焦虑症<br>4.焦虑的自我调节<br>5.都市人的“心理陷阱”——强迫症<br>6.“强迫”不了我<br>7.概说性变态<br>8.谁懂我心——孤独症<br>9.想吃饭，先治“心”<br>10.救救我！——自杀心理危机干预<br>第五日 人格决定命运<br>1.什么是人格<br>2.你属于什么人格类型<br>3.影响人格形成与发展的因素<br>4.遗传决定性格or环境决定性格<br>5.你的性格是什么样子<br>6.血型、星座与性格<br>7.人格测评<br>第六日 婚恋与家庭中的心理学<br>第七日 人际、职场中的心理学<br>第八日 探秘催眠<br>第九日 看电影 学心理<br>第十日 心理测验与测评<br>参考书目