（四）尝试背诵
学习一篇材料时，要一面阅读，一面自己提问题自己回答或背诵，而后根据回答或背诵的情况，检查自己的错误和薄弱环节，以便重新分配努力，避开不必要的重复，以减轻识记的负担，从而提高识记的效率。如此，才能印象深刻、记忆牢固、学习效率高。如果只是反复地读了一遍又一遍，那么，就有如小和尚念经有口无心，学习效率低。
（五）部分学习和整体学习
对于许多人来说，一下学习长长的内容是极其困难的，相反，将这长长的一段分成一小段一小段则相对容易得多，这就是所谓的部分学习。这就是教师为什么教乘法口诀表时总是先教乘数2的一列，然后教乘数3的一列，等等。值得注意的是，这种策略有助于减少倒摄抑制，因为在进入后面的部分之前，已学通了前面的部分。
（六）过度学习
比如我们学习一篇文章，每次从头到尾读一遍就回忆一次，如此进行，则可知道自己需要读多少遍，才能完全回忆无误。假如我们要读10次，才能作出完全无误的回忆，那么，这10次就是我们的掌握水平。如果我们还继续读这一篇文章，我们的保持就会加强，这一策略称之为过度学习。有人通过实验研究发现，超额学习的次数越多，保持的成绩越好，而且保持的时间也越长。不过，过度学习的时间分配是一个值得考虑的问题。
当然，过度学习在教学实践中的应用也不是无限的。它对那些必须能长期地准确回忆而且又没什么意义的操练信息最为有用。最典型的例子就是乘法口诀表，学生必须能够准确无误、不假思索地回忆。乘法表的过度学习常常通过速算、心算和游戏来完成。汉字书写和英语单词的拼写也同样需要过度学习。
（七）及时复习
艾宾豪斯等人发现，遗忘的进程是先快后慢。在识记后的20分钟，就差不多遗忘了40%左右；不过几天，就忘得差不多了。
……
展开
