台湾和东南亚地区知名的明星塑身指导老师，指导过港台100位以上明星进行减肥瘦身，淳淳老师自己也曾因怀孕肥胖至92千克，经自身DlY研究饮食、保养到各类塑身运动，成功减下40余千克，不愧其“瘦身天后”之美誉。其写作的美体瘦身书籍多次登上台湾及东南亚地区非文学类畅销书冠军榜，是亚洲地区最具影响力的明星塑身畅销书作家。
　　至今张淳淳老师仍为滚石、索尼、百代、环球、宝丽金等公司指定的明星塑身指导老师。

　　标准体重不是终点，做个玲珑浮凸的瘦美人才是终极目标。本书中淳淳老师特别拟订出小甜甜布兰妮、赵薇、萧亚轩、林心如等美女巨星的瘦身餐、瘦身茶，消脂塑身轻轻松松!

　　港台明星塑身宝典，明星塑身指导老师张淳淳，传授明星“享瘦”秘方。
　　李玟、赵薇、S.H.E、王力宏、阿雅、曾宝仪、周华健、萧蔷、杜德伟、言承旭、林嘉欣、梁朝伟、瘐澄庆、郑中基、吴宗宪、小虫……等百位演艺名人美丽见证，真诚推荐！

　　怎么样的人最适合使用一日瘦一斤魔鬼瘦身餐呢?除了长期肥胖的人之外，尤其针对因为一连串的假期及庆祝活动，像情人节、圣诞节、过年、派对聚餐及应酬大吃大喝，而在短时间内体重增加1～4千克的肥胖族，或者是自暴自弃的自我毁灭式狂食症，上述各种族群的人都可以适用我为你设计的一日瘦一斤魔鬼瘦身餐。
　　
　　每日睡前的消夜点心一定要在睡前4小时吃完，而且一定要吃，除非你是意志坚定绝对不吃消夜的人，否则等到睡前1—2小时肚子饿得哇哇叫时再来吃，瘦身的效果就会大打折扣了!

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4  一分钟真的能前凸后翘吗？
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6  医学界专区
8  大明星专区
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25 PART 1 你也可以前凸后翘互动区
26 淳友瘦身家族 美丽天使契约书
28 2001瘦瘦星——KIKI FITDOLL瘦娃娃出生证明
29 PART 2 前凸后翘巨星餐厅区
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34 一日瘦一斤快速变SUPER美女影展水果瘦身餐
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60 体脂肪测验30问
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70 七大体型完全美人经络穴道美容表
72 手足按摩经络穴道图
75 PART 4 前凸后翘明星塑身馆
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125 PART 5 前凸后翘淳友俱乐部
140 每个人心上的一颗恶性“毒瘤”
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