对于孩子来说，他的童年需要爱，需要陪伴，需要欢乐。而和孩子一起做游戏，就可以全部满足孩子的这些需求。
北大妈妈李宜萌老师所倡导的游戏育儿法，不仅符合孩子爱玩、爱做游戏的天性，更能在游戏中给孩子教育，培养他各方面的能力。比如用游戏安抚孩子的情绪小怪兽、用游戏让孩子接纳悲伤面对失去，用游戏提升孩子社交力，用游戏解决孩子的拖拉磨蹭，用游戏激发孩子的学习力……游戏养育，是父母育儿路上非常有用的方法，不仅可以给孩子一个快乐的童年，更能降低父母的焦虑。书中有多款李宜萌老师专门设计的小游戏，快与孩子玩耍起来吧！
原理篇：理解孩子，走进孩子的内心世界
第一章：游戏力，让亲子关系更轻松你是否也渴望一种简单的育儿方式?/002聚焦亲子关系，简化育儿生活/005用游戏式的养育方式蓄满爱之杯/008你会和孩子玩吗?/011 第二章：了解孩子的心理发展特点孩子总是玩儿不停，会“玩物丧志”吗? ——游戏是孩子的全部工作/016孩子记住了就能做到吗? ——具象的体验是孩子理解世界的方式/025孩子为什么喜欢对玩具说话?——玩具是进入想象世界的抓手/032讲一堆道理不如讲一个故事?——故事有深入内心的强大力量/038
第三章：掌握这五点，成为所有孩子喜爱的大人不会跟孩子玩?卸下盔甲，和孩子调到同一频道/048孩子不喜欢跟我玩?跟随孩子，不当游戏的“绊脚石”/057如何把握游戏分寸?恰当示弱，让孩子赢/068放下头脑，打开身体，不用语言也能和孩子沟通/077一个秘诀，随时把挑战转化为即兴游戏/085
实战篇：巧用游戏，玩出孩子的能力
第四章：玩出情绪调节力“都怪你，都怪你!”——安抚愤怒的情绪小怪兽/100“妈妈，我害怕……”——画出恐惧，笑出勇气/106“我只要原来那一个”——接纳悲伤，面对失去/113孩子情绪崩溃，无法游戏? ——倾听孩子的情绪/122我也有情绪怎么办——让孩子学会理解他人/132
第五章：玩出健康好性格孩子拖拉磨蹭? ——三步提升孩子自主性/140不敢尝试爱退缩? ——装傻游戏，帮孩子找回自信心/147面对困难挫折难振作? ——快乐中拥有核心抗挫力/155被人欺负or 欺负别人? ——画出界限感，玩出社交力/162搬家升学适应难? ——帮助孩子平稳度过生活改变/168 第6章：玩出自主学习力从“不会学”到“有办法”——一起做个实验，探索学习方式/176从“要我学”到“我要学”——通关打怪游戏，激发学习动力/187从“慢吞吞”到“轻轻松”——激活大脑通路，提高学习效率/197从“苦哈哈”到“乐融融”——巧用角色扮演，降低学习阻力/204
第7章：玩出全家好氛围家人规则不一致? ——让差异成为孩子认识世界的一扇窗/214手足相争难调和? ——三招让孩子一笑泯恩仇/223冷冷冰冰好无趣? ——幽默也可以是家庭游戏/231 第8章：游戏的心态，不仅仅孩子值得拥有做一个会玩的大人，把游戏力变成一种生活方式/241接纳不完美，真实才最简单/244有享受养育的大人，才有享受成长的孩子/247
