这是最好的时代,人们感受到了社会前所未有的发展和变化,但过快的生活节奏也带来了一系列的社会和心理问题,最终引发各种健康问题和疾病。心理学现在已经成了一个热词和热点领域,这在以前是难以想象的。我们现在追求的是更高层次的美好生活,而心理生活的健康幸福则是美好生活的重要组成部分。
一个没有自知之明的人,无论何时何地,总会有无数的坎坷和障碍等着他。学习心理学会让我们更明智。心理学涉及知觉、认知、情绪、人格、行为、人际关系、社会关系等许多领域,也与日常生活的许多领域如家庭、教育、健康等相关联。
然而,学习心理学并不容易。经常有人抱怨国内外高校的心理学教科书枯燥难懂,令人兴味索然。虽然市面上的心理学书籍让人眼花缭乱,网上和书店里与心理学相关的畅销书籍一抓一大把,可是买下来读又觉得内容太水,花时间去读它们似乎没什么意义,感觉心理学既神秘又难懂。
如何快速地学习心理学并学以致用呢?每个人都喜欢看故事、读故事,本书从49个简单的小故事入手,深入浅出地剖析了心理学在社会生活各个领域的广泛应用和心理学规律对人们生活的作用,以及各种心理问题产生的原因和解决方法等。本书汇集了经典的、发人深思的、惹人发笑的、耐人寻味的心理学故事,剥去了心理学复杂的外衣,形象而生动地剖析了心理学的原理、规律和方法,揭示了心理学的奥秘,提供了心理学处方,教人们利用心理学方法解决生活里的麻烦事。
笔者多年来从事心理学的教学和研究工作,深知心理学故事背后心理学效应的智慧对生活和工作的指导作用,因此精心选取了和生活密切相关的49个充满趣味的心理学故事,将心理学专业名词与人们日常生活中遇到的故事紧密联系起来,不仅语言通俗易懂,而且蕴含深刻实用的道理。在以简单、有趣和轻松的方法了解心理学的同时,你会发现你的心灵在发生意想不到的改变,开始对自己有一个全面清晰的认识,自觉去努力发展积极的品质,习惯性的消极思维方式也会渐渐离你远去,并且你会发现心理学智慧让你变得与众不同。这些经典的心理学效应可以帮助你更好地认识自己的内心世界,发掘自身的心灵潜力,加强自我修养,让生活更轻松,也让你在工作和生活中行走得更加游刃有余。
本书的编写人员主要为临床一线的医生或心理工作者,积累了在临床治疗方面的一些经验,通过本书分享给大家。本书可以作为心理学的入门书,也可以作为工作之余打发时间的消遣书和晚上入眠前的枕边书。因编者水平及时间原因,错误在所难免,但我们仍然期望本书能为您提供生活的乐趣和心理学的智慧。