叔本华（ArthurSchopenhauer，1788—1860），德国哲学家，哲学史上di一个公开反对理性主义哲学的人，开创了非理性主义哲学的先河，创立了唯意志论哲学，他认为生命意志是主宰世界运作的力量。他毕生致力思考人类幸福的问题，深刻影响了尼采和萨特等20世纪哲学家，也为现代心理疗法提供了哲学依据。代表著作有《作为意志和表象的世界》《建议与箴言》等。

　　哲学家叔本华说，整天苟且于世俗交往的人，往往是低智和庸俗的代表。孤独不是坏事，人人都值得享有宁静和精神的富足。
　　《建议与箴言》是他针对不同人生阶段开出的53条深刻而实用的良方。他用这部作品告诉读者，由于交际无法带来精神上的满足，我们才会选择另一种生活，而它恰好被命名为“孤独”。孤独，是一条捷径，通往安宁、简朴、智慧；自由，是经过省察，为我们所选的生活找到哲学的依据。

　　如果我写这本书的目的是要提出一个完整的方案，其中涵盖指导生活的建议与箴言，那么我应当，也不得不反复说明诸多原则——其中一些很经典—曾经由不同时代的思想家所提出，从忒俄格尼斯和所罗门到拉罗什富科；并且，在这样做的同时，不可避免的是，读者会在书中无奈地看到非常多的常识，这些常识已经是老生常谈了。但是，事实上，我在本书中提出的问题，是为彻底探讨我选择的主题，何况比起我其他的著作，这些问题还算少的了。
　　一个作者如果对完整性没有要求，那么在很大程度上他不得不放弃任何尝试，系统地安排写作的内容。读者一想到这部分的双重损失，就会安慰自己，进而会想到完整、系统地处理这样的主题也不再显得繁复，也不会令人乏味了。
　　我把其中一些想法简单记录下来，这些想法或许值得大家交流—据我所知，这些想法还没有被表达出来，或者说，至少没有被任何人以相同形式表达出来；因而我的话可以看成是对大千世界已完成的事业的一个补充。在以下篇章中，一旦我需要就很多问题给出建议，首先就要引入某种条理、顺序。我将我要谈的内容分成以下几个部分：（1）总则；（2）我们同自己的关系；（3）我们与他人的关系；（4）我们的生活方式和世俗环境的规则。以及关于我们在生命不同阶段会发生怎样的变化，我会用一些观点和评论来做结。

前言
第一章总则
第二章我们同自己的关系
第三章我们同他人的关系
第四章世俗的财富
第五章人生的各个阶段