《内在工程》通过萨古鲁的人生经历和生活感悟,为读者呈现认知自我的基本概念,打开尚未知晓的“自我地图”。并从“身体”“头脑”“能量”“喜悦”这几个方面入手,帮助读者去剖析自我、认识自我,从而发现自我,进而找到自我。
《内在工程》的内容能够使每位读者在书中看到自己的影子,听到自己的声音,触摸到自己的内心。在萨古鲁的感召下,愿我们每个人都能向内,找到真正的自我。
第一部分
四个字母的脏字
给读者的话
当我失去理智时
转向内,是出路
设计自己的命运
没有界限,没有负担
“……现在,瑜伽”
第二部分
给读者的话
身体
头脑
能量
喜悦