本书是一本轻松治愈类的暖文漫画,为现下忙碌生活提供一处“心灵避风港”。像猫咪一样生活:花点时间给自己,保持对周围事物的好奇,学会脚踏实地,不要害怕从不同的角度看世界
……我们将学会活在当下,从压力中解放出来,重新发现快乐的乐趣。
这本书的作者通过观察猫咪讲述了快乐生活的哲学,有非常可爱的插图和令人信服的结构,分为七周,每天都有一小段建议,以及一些周末的练习和消磨时间的小技巧,让你逐步学习猫咪的生活智慧。
“我曾经和数名‘禅宗大师’生活在一起,这些大师就是猫咪”“我相信猫是凡间的精灵,它可以在云端漫步”“安静时岁月静好、恬逸如斯,活动时步伐轻盈、敏捷灵动”……我还可以接着列举,因为关于我们猫咪,人类说过太多太多。
我,作为一只猫,不知道这些话是不是真的。毕竟对于我来说,只要活着,就够了。我不用为过去的生活而烦恼,也不用为将来的事情而担忧。未来是心灵的映射,何必现在自寻烦恼呢?
我可以理解,为什么人类一直把我们看作冥想者,甚至是神灵。当然,我们很乐意他们这样认为。
人类创造了一个充满问题的世界。
不光我看到了,所有的猫都看到了。人类从不会停滞不前,他们最重要的事情就是为自己寻找事情,好像从不允许自己有片刻的休息。通常,人类不会真实地表达内心的想法:当他们想要什么东西的时候,他们会因害怕某人不悦而说成想要另一样东西;有些人会扯着嗓子高谈阔论,好像要把他面前的人震晕;还有些人会神经兮兮地挥舞着胳膊,摇头晃脑地在房间里来回踱步……人类总是在追逐别的东西,就好像生活还远远不能使他们满足。他们说,那是在寻找“幸福”。但是,他们知道什么才是真正的幸福吗?
幸运的是,我们是猫咪。
饿了就吃、渴了就喝、困了就睡,每时每刻我们都活在当下。我们不用取悦除了自己之外的任何人——这样做也使我们周围的人更加快乐。
很久之前,我们就懂得如何才能真正快乐,那就是活在当下,只是单纯地去感知,不做任何反应。我们猫咪就经常这样做。
如果人类能够按照我们的方式生活,又或者跟我们多待一会儿,轻轻抚摸我们,陪我们玩耍,那么这个世界肯定会变得更加安静祥和。不要认为这占用了你做事情的时间,与猫共度的时光从不算荒废。
在这本书中,我会告诉人类开启幸福之旅的秘诀。这是一个为期七周的计划。将这个计划付诸实践,说不定你会拥有一段新的生活呢……
第一周 1
第二周 29
第三周 57
第四周 85
第五周 113
第六周 141
第七周 169