黄圆媛，中国台湾人，上海中医药大学中医学博士，中医儿科医师，横跨两岸多地的医学讲师，倡导东方自然医学，擅长儿童呼吸道绿色疗法，拥有2项国家发明专利。现为世界中医药学会浊毒委员会儿童呼吸道绿色疗法主任委员，北京中西医结合学会儿童呼吸病专业委员会副秘书长，中西医结合学会呼吸道疑难杂症专家，北京杏安东方自然医学研究院院长。中央电视台证券资讯频道栏目特约嘉宾。“喜马拉雅FM”儿童健康课程签约主讲人。
　　
　　吴季龙中国台湾人。清华大学经济管理学院工商管理硕士在读，美国项目管理协会认证项目管理专业人士（PMP），全国工商联人才交流服务中心认证高级营养师，医疗健康领域青年创业者。现为“杏安”品牌联合创始人兼首席执行官。

　　《谁动了我的小鼻子：让孩子和鼻炎打鼾咳痰喘说拜拜》详细地介绍了儿童常见的呼吸道疾病，使用“豆豆”这个角色，讲述作者在临床中碰到的小宝贝呼吸道疾病案例，深入浅出地对每种疾病的病因进行细致分析，并根据其二十多年临床经验总结提供一整套不手术、不打针、避免滥用抗生素和激素的呼吸道慢病绿色疗法，给宝爸宝妈们实用有效的意见和指导，避开误区，帮助孩子早日康复。

　　★《谁动了我的小鼻子》是一本儿童呼吸道健康宝鉴。在轻松阅读中，既能了解疾病的来龙去脉，又能掌握为孩子调理保健的方法，很适合买来放在家中，有空档就翻阅，自己就可以保护孩子远离疾病。
　　——首都医科大学附属北京儿童医院主任医师 申昆玲
　　
　　★医生的任务更多是“救治落水的人”，而科普的任务是教人们“如何避免落水”，亦或“落水后如何自救”。两者有机结合才能更好地提高民众健康水平。临床上遇到的许多问题就是因为我们缺乏相关的科普宣传所致。这本书基本具备了“高质量”科普书的特点。
　　——首都儿科研究所附属儿童医院耳鼻喉科主任 谷庆隆
　　
　　★黄圆媛博士自幼体弱多病，她能充分感受到患病的苦，因以培养出悲天悯人的仁心，也因初衷及多年的坚持，而培育出此绿色疗法仁术。
　　——中国台湾中华国际自然医学学会创会理事长 黄川原
　　
　　★我是一名资深的儿科专科医师，专长于儿童气喘、过敏性鼻炎、慢性阻塞性肺疾病的治疗。我深深佩服黄博士把呼吸道疾病从解剖结构到生理病理都讲得这么清楚。这本书中的方法治愈案例无数，我相信黄博士的无抗生素、无激素自然绿色疗法，对于呼吸系统疾病的治疗会有更好的贡献，值得我们西医去推广。
　　——美国UCLA医学博士，中国台湾儿科专科医师 范文清
　　
　　★感恩遇见。曾经的焦虑、紧张因遇见而消释；曾经孩子的鼾声因遇见而安静：曾经四处寻医，直到遇见黄圆嫒医生。在黄医生的指导下，通过学习，我了解到该如何更好地喂养孩子；了解到灵魂深处要学会接纳。通过使用中药雾化、抗过敏益生菌、调理孩子肠胃的消积食药膳方，以及小儿推拿、刮痧等自然绿色疗法调理孩子体质，现在孩子可以安静地睡觉。感恩黄医生这一程悉心陪伴照料，愿更多的孩子有幸在黄医生的指导下获得健康，拥有快乐的童年。
　　——患儿家长 李志艳

第1章 豆宝宝的呼吸道奇幻之旅
一、呼吸道探索专列发车啦
二、感染呼吸道的病毒与细菌
三、儿童的鼻腔结构
四、呼吸道的免疫功能
五、鼻咽部的咽鼓管
六、咽淋巴环的腺扁体
七、喉与下呼吸道
八、呼吸道各个部位的功能及儿童常见呼吸道疾病
九、呼吸道长期反复感染与炎症，竟会造成儿童的情绪障碍
十、本章小结

第2章 关于感冒那些事儿
一、孩子感冒了
二、关于感冒那些事儿
三、流感是重感冒吗
四、感冒的发生与哪些因素有关
五、感冒会不会发展成支气管肺炎
六、积食与呼吸道感染
七、“肺肠同治补脾胃”的呼吸道疾病治疗理念
八、儿童积食的辨别和调理
九、喂养的迷思
十、本章小结

第3章 孩子感冒了怎么办
一、必须带孩子去医院的9种情形
二、宝爸宝妈在家能为感冒宝宝做什么
三、中医治感冒，自己动手DIY
四、风寒感冒怎么办
五、风热感冒怎么办
六、暑湿感冒
七、反复感冒的复感儿
八、宝宝感冒时的生活护理&注意事项
九、感冒后期的调理
十、预防感冒有妙招
十一、该怎么选择合适的口罩
十二、本章小结

第4章 发烧，要说爱你不容易
一、孩子体温那么高脑袋要烧坏了
二、怎样给孩子测体温才对呢？体温多少算正常？
三、只是发烧却没有明显局部症状
四、什么时候该吃退烧药
五、体温38．5℃以下的照护措施
六、本章小结

第5章 咳咳咳，宝宝咳嗽好苦恼
一、咳咳咳，宝宝咳嗽好苦恼
二、孩子咳嗽是什么造成的
三、细谈儿童慢性咳嗽
四、不识咳嗽真面目，只缘痰液卡喉咙
五、对付咳嗽：要祛痰而不是止咳
六、本章小结

第6章 止咳化痰大法请收好
一、儿童慢性咳嗽在什么情况下需要去医院就诊
二、宝宝咳嗽，妈妈有招
三、应该怎样正确的给孩子拍背
四、宝爸宝妈们的常见误区：川贝枇杷膏是咳嗽的万灵丹
五、宝宝咳嗽好不了？止咳化痰大法请收好
六、咳嗽的孩子，就不能吃水果了
七、呼吸道排痰，黄医师有妙招
八、本章小结

第7章 鼻塞与打鼾——妈妈，我的鼻子不通气
一、为什么会鼻塞？是鼻涕堵住了吗
二、孩子吃鼻涕有危险吗？怎样教孩子正确的擤鼻涕
三、现在喷进去的通鼻剂，就是将来痛苦难受流的泪
四、空鼻综合征：每一次呼吸都是痛苦的折磨
五、鼻塞了怎么办
六、为什么宝宝睡觉会打呼噜
七、儿童打鼾治疗的思路
八、黄医师答患者问
九、本章小结

第8章 流鼻血——可不是上火那么简单
一、念子与小豆豆的真实故事
二、流鼻血，就是体质燥热上火吗？
三、小儿流鼻血的常见原因
四、小朋友流鼻血的时候，该如何正确止血呢
五、鼻出血的中医分型
六、流鼻血的治疗调理方案
七、本章小结

第9章 过敏性呼吸道疾病：鼻炎、咳嗽&哮喘
一、漫漫求医路
二、气喘鼻塞何时了，过敏知多少
三、过敏因素千千万，先天后天都有关
四、感冒了还是过敏了？傻傻分不清
五、学习差长不高，过敏的危害吃不消
六、过敏性鼻炎与其他呼吸道疾病的关系
七、喘息还是哮喘？判定标准在这里
八、哮喘发作了要不要用激素治疗
九、黄医师答患者问
十、本章小结

第10章 黄医师的压箱宝：呼吸道过敏疾病的绿色疗法
一、过敏性呼吸道疾病发作期症状紧急缓解措施
二、黄医师的压箱宝：呼吸道过敏性疾病的绿色疗法
三、关于过敏原检测，你想知道的都在这儿了
四、抗敏益生菌真的有用吗？
五、想要过敏好的快，修复黏膜很重要
六、中医论“肝”治过敏
七、过敏性呼吸道疾病的中医治疗思路
八、干货看过来：过敏性呼吸道疾病调理方法
九、日常养护：过敏宝宝可以吹空调和电风扇吗
十、本章小结

第11章 腺样体与扁桃体肥大——宝爸宝妈们，请“刀下留人”
一、扁桃体和腺样体，你可知是何物
二、扁桃体腺样体肥大的前世今生
三、扁桃体和腺样体，几度肥大几度愁
四、看颜值的时代，腺样体面容真的伤不起
五、腺扁体肥大的中西医治疗方案及比较
六、孩子扁桃体和腺样体肥大，父母请“刀下留人”
七、黄医师答患者问
八、本章小结

第12章 黄医师的压箱宝：腺扁体肥大的绿色疗法
一、黄医师的压箱宝：扁桃体、腺体肥大的绿色疗法
二、烙铁配雾化，专治扁桃体不服
三、你家孩子的慢性扁桃体炎属于什么样的中医体质分型
四、请你和我这样做——腺扁体肥大的孩子，体质应该这样调
五、腺扁体肥大后，竟然听力下降了
六、分泌性中耳炎检查项目
七、孩子有分泌性中耳炎怎么办？
八、本章小结

附录：儿童刮痧&小儿推拿穴位手法汇总