孩子生长的第一个坎儿：“选好种、育好苗”——备孕期、孕期、坐月子、孩子出生后的那些事！
备孕期对孩子日后的健康至关重要！
1．“选好种”
2．饮食的均衡
3．规律的睡眠
4．良好的心情
5．环境的影响
6．药物的影响
7．运动的影响
孕期会影响孩子健康的因素不单单是吃！
1．孕早期调护
2．孕中期调护
3．孕晚期调护
刚出生孩子会出现的健康问题！
1．母乳喂养
2．全身发黄
3．经常鼻塞
4．长久腹泻
5．湿疹
6．经常哭闹
7．鹅口疮
8．结膜炎
9．脱水热
10．孩子洗澡
11．脐带的脱落
12．胎粪
孩子出生后的吃、喝、拉、撒、睡等会影响孩子日后的健康！
1．吃
2．喝
3．拉
4．撒
5．睡
6．哭
7．味
8．嗅
9．视
给宝妈些坐月子的建议！
1．产妇月子期间的健康
2．月嫂、月子中心的不足之处
3．要二胎的时间
给保姆带孩子的建议！
给孩子语言发育迟缓的建议！
给孩子语种训练的建议！
孩子生长的第二个坎儿：“做好田间的水、肥、土管理”——让孩子吃好、睡好、玩好！
吃好！
1．吃什么
2．不吃什么
3．怎么吃饭
4．怎么吃水果
5．不吃怎么办
6．吃饭时常见的问题
7．吃饭的环境要求
8．教会孩子自己吃饭
9．吃饭时的注意点
10．就餐礼仪
11．食品安全
12．食积的几个信号
13．食积能引起的疾病
睡好！
1．睡好的重要性
2．睡好的标准
3．睡好的环境要求
4．睡好的衣被要求
5．睡好的枕头要求
6．独立睡眠的培养
7．不宜马上入睡的状态
8．影响睡好的疾病
9．睡眠中的非健康“信号”
玩好！
1．玩好的重要性
2．玩好的作用
3．玩什么
4．玩好要三多三少
5．玩耍及日常生活中常见的问题
给孩子在成长中的建议！
1．爱孩子，不是溺爱孩子
2．交通常识
3．社交礼仪
4．生活常识
5．做饭技能
6．安全常识
7．野外安全常识
8．警示意外伤害
孩子生长的第三个坎儿：“防治病虫害”——让孩子少生病的智慧！
亚健康状态会影响孩子日后的健康！
1．亚健康的表现
2．偏颇体质状态分类
3．偏颇体质状态的表现及调理
常见病及常见症的家庭处理方法！
1．老生病怎么办
2．感冒
3．发热
4．咳嗽
5．乳蛾
6．小儿肺炎
7．小儿哮喘
8．小儿鼻炎
9．小儿积滞
10．小儿厌食
11．小儿腹泻
12．小儿腹痛
13．小儿便秘
14．小儿口疮
15．小儿异食症
16．小儿唇炎
17．小儿中耳炎
18．小儿疳证
19．小儿汗证
20．小儿夜啼
21．小儿鼻腔出血
22．儿童多动症
23．小儿抽动障碍
24．小儿食物过敏
25．小儿湿疹
26．小儿尿频
27．新生儿黄疸
28．小儿麦粒肿
29．小儿寻常疣、小儿扁平疣、小儿传染性软疣
30．小儿缺钙
31，小儿生长缓慢
32．小儿肥胖症
33．小儿考试综合征
附录
1．处方
2．煎煮和用法
聊在书后