何秀芬简介 女，70岁，1996年退休，退休前系吉林市松花湖疗养院临床高级营养师。退休不离岗，退休后职务为：
　　●吉林市丰满区营养协会理事
　　●吉林市电台、吉林市电视台群众约播节目嘉宾
　　●《松花江报》《江城日报》《星期天报》《家庭主妇报》《中国石油报》营养信箱主持人
　　●吉林市老年大学营养保健讲师
　　●吉林市江南师范学院营养师培训班营养讲师
　　●吉林市技能学校营养讲师
　　●吉林省广泽乳业营养讲师
　　●吉林市养蜂专业营养讲师
　　●吉林市九牛乳业营养讲师
　　●吉林市吉化中石油老年大学营养讲师

　　孩子是一本无字的书，书的每一页都浸透着父母们的心血和深深的爱。孩子在一天天地成长，家长应随时注意关心孩子的变化，为孩子创造适宜的生活环境。照顾好婴幼儿最基本也是最关键的问题就是饮食，食物是孩子身体、大脑、心灵的营养来源，年轻的家长们面对孩子的营养问题，可能会紧张，可能会束手无策。宝宝挑食怎么办，宝宝对吃饭的兴致不高怎么办，如何为宝宝烹调可以满足其成长需求的营养餐……《0~3岁婴幼儿养护有问必答》深入浅出地介绍了各个阶段婴幼儿的营养需求、喂养方法和技巧，以及如何纠正不正确的饮食习惯等婴幼儿生活中最常见的问题，同时还给出了部分食品的营养价值分析，让家长知道应该给宝宝吃什么，不能给宝宝吃什么。书中所列的食谱，选用的都是生活中常见的食材，做起来方便简单，并注明了营养成分和含量，让家长做得轻轻松松、明明白白。既有原则更有实例，还为特殊的宝宝，如生病中的、挑食的宝宝制定了特别食谱，可为您带来方便与惊喜。
　　《0~3岁婴幼儿养护有问必答》还介绍了一些婴幼儿护理方面的常见问题，比如该怎样为新生儿洗澡，怎样培养新生儿智能，婴幼儿的坏毛病长大会自然就没有了吗……通过《0~3岁婴幼儿养护有问必答》，可以让您轻松掌握养护好婴幼儿的方法，让他们健康快乐地成长。
　　《0~3岁婴幼儿养护有问必答》在编写的过程中，力求做到文字通俗易懂，科学性、可读性与实用性并重，是父母科学育儿的首选参考读物和好帮手。如果您还有什么需要，请拨打封面上的热线电话与我联系。

　　第1章　0～1岁婴儿的养护问题
　　01  产后的乳汁为什么颜色很浓
　　现象描述我生完宝宝以后，乳汁浓度很高，黏糊糊的，颜色类似黄油，听人说这样的乳汁颜色不对，乳汁应该是白色的，这样的奶水有毒，所以都挤掉了。到了第4天乳汁颜色变白了，才开始给宝宝喂奶。不知这样浓的奶水真的有毒吗，请营养师解答。（吉林省吉林市  吕一师）
　　一句话点评  母初乳富含抗体，是对宝宝的第一次免疫，对宝宝的生长发育有重要的意义，不应该挤掉。
　　营养师解析
　　产妇在产后最初5天之内分泌的乳汁叫母初乳，其营养极为丰富，是牛初乳的10倍，鲜牛奶的20倍。
　　很多妈妈认为浓度高，类似黄浆的奶水很脏，不能给宝宝喂服。其实，这是认识上的误区，因为人的初乳是纯天然的保健乳汁，富含多种免疫因子、免疫球蛋白、生素等有益成分。长因子和婴儿成长所必需的蛋白质、低脂肪、各种酶类、碳水化合物、钙、铁、锌、硒、多种水溶性维生素等有益成分。
　　产妇的初乳是对宝宝的第一次免疫，对宝宝的生长发育有着重要的意义。因为母初乳中的免疫物质，能增强宝宝免疫系统的功能，增强宝宝的抗感染能力，还可以完善婴儿未成熟的肠道表面，可阻断细菌、病毒的侵害。母初乳有益于肠道菌群的平衡，可促进脂类排泄，减少新生儿黄疸现象的发生。新妈妈一定要珍惜自己的母初乳，不要错过给宝宝哺喂母初乳的机会，扔掉母初乳实在是太可惜了。母初乳一定要给孩子饮用。
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第1章 0～1岁婴儿的养护问题
01 产后的乳汁为什么颜色很浓
02 产后妈妈应第几天给婴儿喂奶
03 新生儿的脸怎么变黄了
04 母乳有什么营养
05 喝了老母鸡汤怎么还没有奶水
06 婴幼儿喝纯净水对吗
07 婴儿为什么每天睡那么长时间
08 新生儿睡眠不好是怎么回事
09 新生儿为什么夜间哭得很厉害
10 新生儿早期的微笑
11 怎样预防新生儿尿布皮炎
12 新生儿眼病应怎样护理
13 新生儿脐部应怎样护理
14 新生儿衣服应怎样洗
15 怎样选购新生儿服饰
16 新生儿的口腔应怎样护理
17 儿媳妇房间里有异味是怎么回事
18 该怎样为新生儿洗澡
19 婴幼儿应怎样进行预防接种疫苗
20 应怎样预防婴幼儿佝偻病
21 新生儿怎么还接种乙肝疫苗呢
22 新生儿可以多喝糖水吗
23 新生儿可以喝鲜牛奶吗
24 夜间应怎样给婴儿喂奶
25 新生儿为什么会惊跳
26 为宝宝大操大办满月酒行吗
27 满月后给婴儿剃光头行吗
28 婴儿啼哭为什么会有不同的声调
29 怎样预防新生儿吐奶
30 蛋黄豌豆泥如何制作
31 婴儿每天都喝苹果汁好吗
32 婴儿睡眠头的朝向要准确
33 男婴儿穿纸尿裤有什么说法吗
34 婴儿可以放在摇篮中摇吗
35 2个月大的婴儿该怎样护理
36 有治疗婴儿夜哭的食疗处方吗
37 婴儿患奶癣可以断奶吗
38 婴儿的手指甲怎样剪
39 母乳喂养的孩子不用接种疫苗吗
40 有婴幼儿补钙强身的营养处方吗
41 婴幼儿可以喝白开水吗
42 婴幼儿缺水有什么样的后果
43 桔汁和奶粉是伙伴吗
44 婴幼儿怎样晒太阳
45 宝宝可以补充鱼肝油吗
46 佝偻病食疗处方
47 小宝宝的一个乳牙激醒了我
48 婴幼儿喝什么样奶粉好
49 婴儿几个月可以食用营养米粉
50 逗婴儿玩有益成长吗
51 婴儿先学爬再学走对吗
52 我的宝宝怎么打呼噜
53 婴幼儿为什么喜欢洗澡
54 婴幼儿辅食可以放盐吗
55 奶粉喂养的宝宝为什么爱生病
56 怎样呵护婴儿的感情思维
57 怎样培养新生儿智能
58 婴儿几个月开始可以吃肉
59 婴幼儿成长中的动画片
60 马铃薯对婴幼儿有什么好处
61 婴幼儿断奶后应怎样选择奶粉
62 蛋黄有什么营养功能
63 婴儿每天可以吃多少鸡蛋
64 母乳喂养的孩子需要吃钙片吗
65 宝宝为什么爱吃香蕉
66 什么是科学的断奶方式
67 婴幼儿被跳蚤咬后该怎么办
68 婴幼儿可以吃带皮的水果吗
69 小宝宝不能春游吗
70 婴幼儿可以用茶水喂药吗
71 烂苹果能给孩子吃吗
72 宝宝为什么喜欢吃含醋的菜肴
……

第2章 1～2岁幼儿的养护问题
第3章 2～3岁幼儿的养护问题
附录