《母乳喂养100问（修订版）》由产科、儿科专家共同编著。详细介绍了母乳喂养的重要性、优越性，以及母乳喂养的技巧、方法。此次修订增加了大量新信息，母乳喂养常见问题的处理和特殊情况下如何母乳喂养等知识。其内容丰富，图文并茂，通俗易懂，是科学育儿的必备读物。

    9.母乳喂养会影响母亲的体形吗？     母乳喂养是不会影响母亲的体形的。产后母体进行着复杂的生理性复旧改变，尤其是生殖系统的复旧。在胎盘娩出后子宫收缩，宫底平脐或稍下方，以后子宫下降，每日下降1～2厘米，10～14日退入盆腔，6周左右恢复正常。母乳喂养，特别是早哺乳，通过婴儿吸吮刺激反射性地促进母亲体内催产素和泌乳素的分泌，催产素可以促进子宫收缩，有利于子宫复旧。在产褥期，哺乳可使恶露早干净，子宫复旧快，起到预防产后感染的作用。哺乳所消耗的热能除了大部分由膳食提供外，大约有1／3的热能由妊娠期体内储存的脂肪来提供，因此哺乳反而有利于产后体形的恢复。但在哺乳期有两点需引起注意：①产后不要暴饮暴食，要注意饮食搭配科学合理，产后过度肥胖不仅不利于形体恢复，也是导致乳房松弛的重要原因。②在哺乳期也要重视乳房的保健，应佩戴合适的乳罩将乳房托起，以防乳房沉重使支持组织和皮肤过度伸张，造成乳房松弛。

一、母乳喂养是人类本能 1.母乳喂养在人类生存发展中起什么作用？ 2.为什么说母乳喂养是人类的本能？ 3.乳房的结构是怎样的？ 4.怀孕后乳房会发生什么变化？ 5.乳房是怎样产生乳汁的？ 6.乳房大小会影响奶量吗？ 7.母乳喂养对婴儿、对母亲及社会有什么好处？ 8.每位母亲都有分泌乳汁的能力吗？ 9.母乳喂养会影响母亲的体形吗？ 10.母乳喂养会促使母亲早衰吗？ 11.孕妇的营养对产后哺乳有影响吗？ 12.孕妇体重的增长与哺乳有关系吗？ 13.产妇的心理状态会影响哺乳吗？ 14.乳头凹陷会影响产后哺乳吗？如何处理？ 15.孕期应如何做好乳房保健？ 16.为什么要做产前保健？ 17.什么时候开始做产前保健最好？ 18.孕妇每天应睡多少小时？睡眠时什么体位最好？ 19.哺乳期用药对胎儿和泌乳有何影响？ 20.丈夫为母乳喂养成功应做些什么？ 21.家庭的长辈们为母乳喂养应做些什么？ 22.分娩前孕妇为母乳喂养应做何心理准备？ 23.孕期如何阻断乙肝病毒的母婴传播？ 二、母乳喂养的最初帮助和支持 24.如何促使产妇早下奶？ 25.母婴皮肤早接触有什么好处？如何接触？ 26.母婴皮肤接触时母亲应做些什么？ 27.母亲应取何种体位以便于哺乳？ 28.婴儿含接乳头的正确姿势是怎样的？ 29.怎样帮助婴儿含住乳头？ 30.何时开始第一次喂奶为好？ 31．喂奶时母亲应怎样中止婴儿吸吮？ 32．哺乳前给婴儿喂糖水或其他饮料有何弊端？ 33．何谓按需哺乳？与定时哺乳比较有何优点？ 34．婴儿夜间睡觉时是否要叫醒喂奶？ 35．如何促使奶量充足？ 36．产后母婴同室能促进母乳喂养成功吗？ 37．母婴同室有利于喂养和护理婴儿吗？ 38．婴儿抚触有助于母乳喂养吗？ 39．母乳喂养持续多久为好？ 40．产妇出院后应如何坚持母乳喂养？ 41．创建爱婴医院是为了支持母乳喂养吗？ 42．国外也提倡母乳喂养吗？ 三．初生至3个月婴儿的母乳喂养及热点问题 43．初生至3个月婴儿的生长发育有哪些特点？ 44．为什么说母乳是新生儿最理想的营养品？ 45．初乳有何特点？对新生儿有何好处？ 46．新生儿饥饿时有何表现？ 47．如何判断母亲奶水是否充足？ 48．当妈妈感到奶水不足时怎么办？ 49．吃母乳还要喂水和果汁吗？ 50．母亲不觉奶胀是不是没有奶？ 51．婴儿拒不吸吮母乳怎么办？ 52．哺乳时婴儿吃几口就入睡或总睡觉不吃奶怎么办？ 53．吃母乳的婴儿腹泻或便秘怎么办？ 54．母乳性黄疸是怎么回事？如何处理？ 55．有母乳性黄疸的婴儿能接种乙肝疫苗吗？ 56．母乳喂养的婴儿为什么要补充维生素K？ 57．母乳喂养的婴儿如何补充维生素D和钙剂？ 58．为什么母乳没有牛奶白？是否质量不好？ 59．人工喂养对婴儿的健康有何影响？ 60．何谓“暂时性哺乳期危机”？如何对待？ 61．哺乳时乳头疼痛或皮肤皲裂怎么办？ 62．乳房有硬块疼痛怎么办？患乳腺炎时还能继续喂奶吗？ 63．母亲乳头平坦或短小时怎样喂奶？ …… 四、4-6个月婴儿的母乳喂养及热点问题 五、7-12个月婴儿的母乳喂养及热点问题 六、特殊情况下的母乳喂养 七、乳母的饮食与保健 八、母乳喂养的常见问题处理