10 ~ 12 个月辅食
Q 10 ~ 12 个月的宝宝已经不喜欢吃泥
状食物,该给他吃什么呢?
这个阶段的宝宝很适合吃泥状但带点半固体的食
物,有不一样的口感但又易于吞咽和咀嚼。
Q 宝宝长牙了,可以吃面条吗?
10~12个月的宝宝,应该上下4颗牙齿都陆续长
出来了,因此已经能用牙齿嚼碎食物了,对于面条类
的食物,会慢慢咬断,但仍须煮软。食物已经不用像
主食类
10 ~ 12 个月辅食
之前都要压成泥或糊状,现在可以有一点形状,但
要以用前面的牙齿、舌头和牙床就可压烂的食物
为主。
Q 自制抹酱,为什么选择南瓜?
南瓜做成抹酱,简单又营养。南瓜含有许多对眼
睛有益的营养素,如α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、
玉米黄素、叶黄素、维生素A。南瓜皮又富含膳食纤
维,若有食物搅拌机,连皮一起打碎吃更好。
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