阿兰·罗宾是《傻瓜系列：甲状腺》的作者。他有多年开办私人诊所的经验，并且从事高血压的研究和治疗有30年之久。

    本书将会发现了解高血压所需要的一切：高血压的原因、后果和治疗。你很快就会意识到，高血压能够很容易被辨认出来，就跟治疗一样容易。当然，治疗高血压的特效药也有很多，但如果不服药就能降低血压，就不会有药物的副作用以及医生的诊疗费和医药费。更好且花销更少的办法是你自己改变那些会引起高血压的生活习惯。<br>    这本通俗易懂的指南将帮你了解高血压的病因及治疗方法，教你学会如何配合你的医生来改变你的生活习惯及饮食规律，制定锻炼计划，最终把你的血压控制在正常的范围内。

简介<br>第一部分  了解高血压<br>第一章  熟悉高血压<br>第二章  高血压的检测<br>第三章  确定你是否有危险<br>第四章  了解继发性高血压<br>第二部分  考虑健康影响<br>第五章  你的血液泵：心脏<br>第六章  保护你的肾脏<br>第七章  防止脑部受高血压侵害<br>第三部分  高血压的治疗<br>第八章  成功的治疗方案略述<br>第九章  饮食与高血压<br>第十章  盐与高血压<br>第十一章  避开毒药：烟、药和咖啡因<br>第十二章  坚持锻炼，降低血压<br>第十三章  改变生活方式不起太大作用时：药物治疗<br>第四部分  调查特殊人群<br>第十四章  老年人<br>第十五章  儿童中的高血压<br>第十六章  女性与高血压<br>第五部分  十字篇<br>第十七章  降低血压的十种简单方法<br>第十八章  关于高血压的十大神话<br>第十九章  高血压的十个新发现<br>第二十章  十多个提供最新信息的地方