《心理学家教你生活整理术》是职场压力族自助手册。
现在的我们生活在一个焦虑的时代,总有太多的无奈、太多的困惑需要面对。人生是一段漫长的旅程,我们每个人都在经历着艰难乃至痛苦的历练。然而内心的困惑往往来自于你看问题的角度,以及这一问题对你产生的心理影响。
心理问题对生活质量的影响已经越来越无法回避。
现在的我们生活在一个焦虑的时代,总有太多的无奈、太多的困惑需要面对。
也许你时刻都有着不祥的预感,似乎危险就潜伏在每个角落,我们担心着工作、物价、健康、房子、车子以及无处不在的人际交往,等等。
久而久之,不仅我们的身体亮起红灯,就连与他人的关系也变得疏远、紧张,不良心绪甚至成了我们职业生涯的绊脚石。
人生是一段漫长的旅程,我们每个人都在经历着艰难乃至痛苦的历练。然而内心的困惑往往来自于你看问题的角度,以及这一问题对你产生的心理影响。
这本书将带领你用另外一个视角去看待问题,用另外一种思维方式去理解生活。它从你身边的每一个细节着手,告诉你解决之道,使你一点点转变,一步步远离疲惫、烦躁与无序,引导你走向更健康、更幸福、更有成就的生活。
其实,幸福距离我们只是一步之遥。
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