本书创新采用“漫画情景剧+心理学问答+知识专栏”三维呈现方式：每章以水墨风漫画故事切入，通过小主人公的日常困境引发共鸣；问答部分以童言童语解析问题，配以治愈系插画图解情绪；特邀心理学专家开设“心理观察室”专栏，用“抗逆力培养”“情绪洋葱法”等专业概念提升家长和孩子的心理认知水平。 这本书既是孩子自主探索的成长工具书，也是家长科学育儿的案头手册，用温暖易懂的方式搭建起亲子共同成长的心理桥梁。

序章 人际关系很重要
第1问 我该怎么向他人介绍我自己？
第2问 我为什么交不到朋友？
第3问 友情应该是什么样的？
第4问 组队时找不到伙伴怎么办？
第5问 他为什么不和我做朋友？
第6问 同学在我背后偷偷说我坏话怎么办？
★心理观察室1
第7问 和朋友意见不同怎么办？
第8问 为什么我这么孤独？
第9问 我可以不去社交吗？
第10问 用什么可以换到友情？
第11问 不小心伤害到了朋友怎么办？
★心理观察室2
第12问 来到新环境应该怎么建立人际关系？
第13问 为什么我害怕在全班同学面前讲话？
第14问 我们应该和朋友分享吗？
第15问 怎样才能让大家喜欢我？
第16问 该怎么维系和老朋友的关系？
第17问 这个朋友值得我交往吗？
★心理观察室3
第18问 朋友之间一定要知无不言吗？
第19问 这个人是不是对我有敌意？
第20问 把朋友的秘密告诉别人是错的吗？
第21问 付出友情是有回报的吗？
第22问 独处是不是一件坏事？
第23问 我应该为了友情去做不应该做的事情吗？
★心理观察室4