★懂女人心的情场闺蜜蔡澜，写给都市女性的成长必修课，提升爱的认知力，让你在两性关系中即独立又亲密。
★年轻时，我们缺乏勇气；青年时，迷茫中容易错失真爱……爱是伴随我们一生的困惑，让我们一起在蔡澜的爱情观里学会成长，爱得自在，活得潇洒。
★蔡澜站在人生更高的视野，为我们解答爱情这些事。他犀利且清醒的人生语录，受到小红书、抖音、微博万千网友的喜爱。
★《十三邀》许知远撰文推荐：若早生三十年，成长于香港，我想我会和蔡先生成为无话不谈的朋友。他对爱情、食物和人生的态度，既自由潇洒，又极富分寸感。
★汪涵、大张伟、撒贝宁、鲁豫、薛兆丰推崇备至。
蔡澜是一个真正潇洒的人
金庸序
除了我妻子林乐怡之外，蔡澜兄是我一生中结伴同游、行过最长旅途的人。他和我一起去过日本许多次，每一次都去不同的地方，去不同的旅舍食肆；我们结伴同游欧洲、三藩市，再到拉斯维加斯，然后又去日本，最近又一起去了杭州。我们共同经历了漫长的旅途，因为我们互相享受做伴的乐趣，一起去享受旅途中所遭遇的喜乐或不快。蔡澜是一个真正潇洒的人。率真潇洒而能以轻松活泼的心态对待人生，尤其是对人生中的失落或不愉快遭遇处之泰然，若无其事，不但外表如此，而且是真正的不萦于怀，一笑置之。“置之”不太容易，要加上“一笑”，那是更加不容易了。
他不抱怨食物不可口，不抱怨汽车太颠簸，不抱怨女导游太不美貌。他教我怎样喝最低劣辛辣的意大利土酒，怎样在新加坡大排档中吸牛骨髓，我会皱起眉头，他始终开怀大笑，所以他肯定比我潇洒得多。
我小时候读《世说新语》，对于其中所记魏晋名流的潇洒言行不由得暗暗佩服，后来才感到他们矫揉造作。几年前用功细读魏晋正史，方知何曾、王衍、王戎、潘岳等这大批风流名士、乌衣子弟，其实猥琐龌龊得很，政治生涯和实际生活之卑鄙下流，与他们的漂亮谈吐适成对照。我现在年纪大了，世事经历多了，各种各样的人物也见得多了，真的潇洒还是硬扮漂亮一见即知。我喜欢和蔡澜交友交往，不仅仅是由于他学识渊博、多才多艺，对我友谊深厚，更由于他一贯的潇洒自若。好像令狐冲、段誉、郭靖、乔峰、四哥都是好人，然而我更喜欢和令狐冲大哥、段公子做朋友。
蔡澜见识广博，懂得很多，人情通达而善于为人着想，琴棋书画、酒色财气、文学电影，什么都懂。他不弹古琴、不下围棋、不作画，但人生中各种玩意儿都懂其门道，于电影、诗词、书法、金石、饮食之道，更可说是第一流的通达。他女性朋友不少，但皆待之以礼，不逾友道。男性朋友更多，三教九流，不拘一格。
过去，和他相对，喝威士忌、抽香烟谈天，是生活中一大乐趣。自从我去年心脏病病发之后，香烟不能抽了，烈酒不能饮了，然而每逢宴席，仍喜欢坐在他旁边，一来习惯了；二来可以互相悄声说些席上旁人不中听的话，引以为乐；三则可以闻到一些他所吸的香烟余气，稍过烟瘾。
蔡澜交友虽广，不识他的人毕竟还是很多，如果读了我这篇短文心生仰慕，想享受一下，听他谈话之乐，又未必有机会坐在他身旁饮酒，那么读几本他写的随笔，所得也相差无几。
辑一先学独立，再学爱
年轻的人啊，请勇敢地迈出第一步
不一定要结婚生子才是完美人生
人难免多情，但请保持理性
极度猜疑= 极度痛苦
为孩子选择隐忍？反而害了自己，害了他
婚姻破裂双方都有责任，别推责，别自贱
他不爱你，就放手吧
快清醒吧，人渣总有理由让你无私奉献
主动，才会有一半的成功率
盲目结婚，得失自量
要和前任和好吗？人性是不容易改的
有时候的爱，真的只是自我感动而已
当家人成为爱情路上的绊脚石
爱没有开始就不会有结局
迷恋一个人，是心理不成熟的表现
脱单的机会就是勇于尝试
忘不掉前任？找个爱好替代Ta
用适当的手段来维护自己的权益
辑二 好的感情需要用心去经营
多走走才发现，所谓“唯一”并无独特性
所谓的爱情，是烦恼，也是福气
备胎们，对待感情反反复复的人，不值得爱
疯狂假设情节，不如付出行动去证明
真爱是盲目的，也是最容易消耗的
留不住的感情不如趁机放手
做个为爱而勇敢的人，不必在乎那些闲言碎语
积极争取爱情的人好于被动等待
他是喜欢你，但没有达到爱的程度
他因为不爱你，所以才会不重视你
因为自尊而羞于示爱，说明你并不爱Ta
生闷气不可取，说出不满才能解决问题
友情和爱情纠缠的三角恋，不如打开天窗说亮话
爱情真的要来，你挡也挡不住
爱他，就光明正大地告诉他
爱得够深的话，是包容她的全部
懦弱的人，离开让你痛苦的人吧
辑三 越走越优雅
依傍自己，才能有更充实的快乐
寻得人生乐趣所在，是一种难得的幸福
人生看得透，一切都没什么大不了
懦弱的人，得不到爱情
人活一世，不妨大胆一些
强大是治伤心的良药
做人有自己的主张，生活不会坏到哪里去
活出肆意，活出洒脱
做自信的女子，才能不畏质疑
尽自己所能去生活就值得人尊敬
沟通是交友利器
当婚姻不牢靠，不如洒脱一些做自己
不被世俗束缚的人最年轻
靠人不如靠己
离开错的人，去过自己喜欢的生活吧
知足者常喜乐
做人先要有礼貌，温柔就跟着来
缉四 愿你在爱中学会勇敢
二十条最不可抗拒的魅力
谁不偏爱努力的女孩儿
自信又迷人的女人，老得优雅，老得干净
放手，让孩子去成长吧
关于王尔德一些不论好坏的观点
写给大龄女青年的话
男人和婚姻一样无聊
做个自由的人，无所谓剩女不剩女
尽善尽美地去做事，便是人生最高成就
好的女人不会老
年轻人最稀缺的是勇敢
爱要勇敢表达
女人越强势，对家庭毁灭性越大
关于金钱，不如自己赚来的花得那么痛快
你若盛开，蝴蝶自来
永恒的婆媳矛盾
