吉尔伯特·查尔兹，爱尔兰人，曾于英国东萨塞克斯迈克尔·霍尔华德福学校接受施泰纳教师的培训课程。随后，他在四所大学求学，完成博士论文《历史的必然：施泰纳教育》。他曾在英国国立学校和施泰纳学校担任教职，其后长达二十年在一所专为身体有严重残疾的学生所开设的进修学院担任导师，并全身心投入此项事业。退休后专事写作，著有《真理，美与优雅》等书籍。
　　
　　浦玉吉，1983年生，宁夏人，爱尔兰圣三一大学亚洲研究中心在读哲学博士。曾于西安外国语大学、宁夏大学学习翻译，从事中英双语翻译十余年，独立完成各类中译英、英译中项目，涉及众多行业及领域，翻译总字数计有五百万字之多。亦曾参与中科院对外译介项目《中国大科学装置出版工程：解码生命的利器——国家蛋白质科学研究（上海）设施》一书的翻译（主译）、中国慈善筹款行业首部引进教科书《慈善筹款原理与实践》等项目的翻译与审校工作。

这本书以严谨、科学而不失风趣的笔调一一梳理了四种人类气质类型——胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质——的各自特点，在结合两千多年来无数圣哲的学说和经验基础之上，借助心理学和生理学两大现代学科的研究成果，对气质的起源和表现进行了抽丝剥茧似的解读，给我们展示了一幅幅引人入胜的现实场景，提出了一套极为可靠、有效的辨识和验证方案，帮助我们更好的认识自己和他人。与其它同类作品不同，本书的精彩之处在于，他将不同气质类型分别置于亲子、爱人、工作场所等多个场景之中加以组合、对比，以最直观、最贴切的心理诊断手法，指出气质类型在人际关系中所扮演的无可替代的作用，并为我们处理生活中的各类细碎，然而不可回避的人际问题提供了很多有益的建议，堪称气质类型学说的集大成之作。

　　《四种气质类型指南：认识、解读、预判人的心理和行为》：
　　也许，最最需要记住的一点是，任何人都不应该试图去改变孩子已经拥有的气质。如果你想改变孩子的气质，你只会让孩子感到迷惑和混乱。他们的气质早已融入了身体构造，去人为地改变他们的气质，无异于因为他们鼻子太大或腿太长而去给他们做整形手术！你必须学会理解他们的气质，并接受这种气质。因为只有这样，他们在成长过程中，才不致产生心理伤害。
　　如果你的孩子属于胆汁质的人，请记住，他们之所以不安分，也许不是为了找麻烦——肯定是想要挑战自己，或想要解决难题，或只是想让自己积极活跃起来，总之都是为了有益的目的——这都是由他们的气质决定的。在他们的特定发展阶段，坚持交给他们一些超出其能力范围的任务，同时要警惕你是否误判了这些任务的难度或级别。如果真有误判，一定要立即给予帮助。永远不要忘记，儿童之所以“淘气”，常常是因为无聊。因此，要确保给他们一些事情去做，因为只有当他们参与各种活动时，才能促进他们眼睛和肢体之间的协调发展，才能提升他们的动手能力，并加强运动神经的全面发展。
　　但是，只有当你分配给他们的任务在多数情况下能与他们自身相适应时，才能确保他们的决断力、毅力、分辨力和意志力得到健康发展。根本不需要提醒的一点是，千万不要试图去“破坏”孩子的个人意志。日常情况下，孩子们的那种任性和孩子气可能会让你精疲力竭，忍无可忍，但面对这种行为时，最好的办法是利用那些已被证明有效的小伎俩来分散他们的注意力，或参与到他们的活动中去。显然，不管孩子在做什么样的事儿，或尝试什么任务，嘲讽的态度、不经大脑的批评，都是非常不恰当的；赞扬永远比指责更可取，因为前者采取的是一种积极态度，而后者则是一种消极态度。在面对胆汁质气质的孩子时，最好的做法是向他们展示技巧或专长，他们会非常钦佩，也一定会高看你一眼。向他们展示你的智慧，这将给予他们激励；告诉他们，当他们长大后，他们也能做到和你一样好，这将激励他们下定决心，追求成功。
　　多血质气质的儿童会动不动跑来打断你的思路，无休止地提出问题或要求，这可能会让你心浮气躁。做任何事情，他们永远只有几分钟的热情，然后就来抱怨“好无聊”。对于这种气质的孩子，最好的办法是尽力找一些能够吸引他们注意力的活动，尽量让他们坚持得久一些。这意味着你要密切注意他们参与活动的过程。看上去他们在不停地追逐新的兴趣点，不停地参与各种各样的活动，他们有数不清的消遣方式、爱好或者游戏，但总有一天，你可能会发现有什么东西一下子抓住了他们的心，他们再也不会分神了。试着让他们接触各种各样有意思的东西，并逐渐增加难度，扩大范围。例如，假设最近一段时间，花朵是最让他们着迷、最能吸引他们注意力的东西，那就带他们去附近的社区花园或公园游玩，或者带他们去看看附近的古宅老园，带他们去参观当地教堂举办的花卉节，甚至乡村花卉展，都极有可能点燃他们内心的火花，成就他们对花卉、园艺或插花的终生爱好。这都会促使他们静下心来，专注于某件事——甚至开创一段职业生涯。
　　同时，也要确保他们能接触到众多同龄儿童和青少年，因为他们天性随和，热衷于社交，总是在寻觅能与自己交好的朋友。他们的精力在很多方面和很多活动中太过分散，因此，如果能找到脾性相投的人去爱戴甚至崇拜，对他们来说，可能会是一种解脱，是一种心灵上的放松和满足。他们想要寻觅的人，可能是那种通情达理、宽容大度的人，有可能是比他们年长很多的人，是他们合得来、说得上话的人。同样，面对他们的焦躁不安、不可避免的失望或不满，不要批评或抱怨。即使他们有时候确实很烦人，很能挑战你的耐心，你也要先从自身入手，挖掘自己内心的那一丝柔软——你一定能找到的——说服自己，做出一点牺牲。
　　黏液质气质的孩子可能会表现得体、遵守规则、易于驾驭。大多数时候，交给他们去做的事情，都不用担心。他们的生活很有可能仅限于厨房餐桌和当地糖果店两处，但是别老拿物质去诱惑他们。一般来说，他们无意结交一堆朋友，或认识多少人，甚至对玩具和其他小玩意也不感兴趣。你会发现很难给他们灌输什么特定的兴趣爱好。他们的某个兄弟姐妹，或你自己感兴趣的东西，如果没有真正的闪光点，对他们而言，可能毫无意趣。不要期望他们会对什么东西表现出极大的热情、急切地想要得到或者狂喜不已。如果有什么东西能在他们波澜不惊的双眼里点燃一丝好奇的火花，就已经很不错了。
　　……

第一章 同为人类，各不相同！
人格与性格的区别
四种气质类型具体是哪四种？
三对四，行不通！
哪种气质最好？
暂停、反思

第二章 气质类型心理学
内向和外向
聚合型思维和发散型思维
稳定型气质和不稳定型气质
主导气质特征
极端状态下的气质
儿童和他们的气质
年龄增长，气质永随

第三章 胆汁质气质
如何识别胆汁质气质的人
气质特征的积极面和消极面

第四章 多血质气质
多血质气质的人不容易被识别
“看哪！看哪！”

第五章 黏液质气质
黏液质的典型特点
“别来烦我！”

第六章 抑郁质气质
要识别抑郁质人并非难事
“没有人能理解我！”

第七章 如何在工作场所中分辨人们的气质？
利集体者，利个人
江山易改，禀性难移
人尽其才？
逐一解析

第八章 气质匹配之乐与愁
“比例要适当”
胆汁质和胆汁质——烈火组合
胆汁质和多血质——空话连篇
胆汁质和黏液质——水火不容
胆汁质和抑郁质——势不可当的力遇上了雷打不动的物
多血质和多血质——有什么新鲜事，小猫咪？
多血质和黏液质——泡泡
多血质和抑郁质——霄壤之别
黏液质和黏液质——半斤对八两：难得的一对
黏液质和抑郁质——“水桶上有洞，越修越忙”
抑郁质和抑郁质——蓝月

第九章 爱——我们的永恒追求！
但是，我们的心魂与精神（如果有）去哪儿了？
转生的概念真有那么难以接受吗？
我们的四重天性
当然，你爱邻人

附录Ⅰ 给热衷于研究别人的人一些建议
附录Ⅱ 四种体型之谜

参考文献