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卡巴金心理学作品集 正念 此刻是一枝花+多舛的生命+穿越抑郁的正念之道 全3册
￥0.00     定价 ￥ 287.00
图书来源: 浙江图书馆(由JD配书)
此书还可采购25本，持证读者免费借回家
  • 配送范围:
    浙江省内
  • ISBN：
    14139939
  • 作      者：
    [美]乔恩·卡巴金
  • 出 版 社 ：
    机械工业出版社
  • 出版日期：
    2024-04-01
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作者简介
乔·卡巴金（Jon Kabat-Zinn，PhD），正念减压疗法创始人，美国麻省大学荣誉退休医学教授，麻省大学医学院医学、保健和社会正念中心的创立执行主任，麻省大学医学院减压门诊的创立主任。
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内容介绍
正念既可以作为一种正式的心身练习，也可以作为一种觉醒的生活之道，让我们可以持续一生地学习、成长、疗愈和转化。这套书是正念减压疗法创始人乔恩·卡巴金的经典著作。它详细阐述了八周正念减压课程的方方面面及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。
卡巴金博士的研究专注于身心相互作用的疗愈力量，以及将正念训练运用于压力和慢性疼痛的临床研究。他结合自己多年的临床实践，对正念如何应对压力、创伤、疼痛进行了详细的讲解。
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