1.“水满则溢,月满则亏”,古人都在倡导的人生智慧,刚刚好才是理想的人生状态。
从心顺势地生活,按照自己的意愿做选择,当你学会了取舍,不再为想要更多而烦恼,甩下了身上的包袱,不再被“你应该……”而困扰,你便会懂得,“刚刚好”就是惬意人生的真谛。
2. 全网250万粉丝的晨曦全新力作,教你如何甩掉包袱,成为你本该成为的人
晨曦带着她的思考,用犀利的语言和澄澈的剖析,基于心理学理论,在书中解答你的成长困惑,帮助你实现心理成长。当你的心理成长到了一定阶段后,不仅可以疗愈自己的创伤和爱自己,还可以最大限度地把自己的潜能与才能发挥出来,享受爱与自由,体验丰盛人生。
3. 我们总觉得生活很费力,想改变却无力改变,本书将从心理学的角度,揭示了18种自我成长的方法,带领你走出疲惫和迷茫的困境,开启轻松人生。
本书分别从生活、学习、工作、人际关系等方面,告诉你,我们随时可以学着疗愈自己过去的创伤,补齐自己的认知短板,填补自己的思维漏洞,让自己的生活不那么费力。
4.如果你感觉生活很累,不知道自己当下的选择是否正确,不知道未来在哪里,觉得希望永远不会到来,请一定要打开这本带给你满满能量的书
人生不是教条,生活更不是。无论什么样的成长,生活最终还是回到四件事:吃好睡好,
做事赚钱,爱自己,爱别人。我们要做个真实的人,也要让身边人真实、鲜活起来。
5. 你若计较,处处都是乌云密布,狂风暴雨,一点风吹草动都能伤到你。你若释怀,人生当中风风雨雨无所畏惧,也能在风雨之中看见美好,看见希望。
走出自我设限,剔除过去教育里的评判、责备、苛刻、惩罚,允许自己的温柔和善意先给自己,先让自己满意。你要多试试,就算犯错了也可以,走得慢也可以,没结果就当体验,有结果就为自己点赞。
这是一本心理学指导手册,教你如何身心合一、自我表达、链接他人,从而实现不较劲地学习、工作、经营人际关系;教你如何读懂他人的情绪、需求;教你如何挖掘自己的为什么你这次又没能完成项目?为什么你总是学不进去?为什么你和身边人的关系总是一塌糊涂?为什么你明明没干什么却总觉得很累?不是因为你能力不行,也不是因为你懒惰,而是因为你没能顺应自己的优势,获得能量。
本书分别从生活、学习、工作、人际关系等方面,帮助你从费力的状态里走出来,不再疲惫、迷茫和焦虑,换个心态生活,以更清晰、简明的思路,面对过去你认为的苦难、障碍和困惑。
通过应用本书提到的18种自我成长的方法,你会发现,自己可以最大限度地发挥自己的潜能与才能,享受爱与自由,按照自己的意愿,过上丰盛人生。
“水满则溢,月盈则亏”,刚刚好才是理想的人生状态。