生活里每时每刻#有战局，每个人#需要一些比肩作战的战友，他们有时是你的家人或同事，有时是你的伴侣或闺密，但更多的时候，你的战友就是你自己。好品位则是助你乘风破浪的武器，也是温暖和疗愈你的工具。曾经的我是一个特别不自信的女生，衣品点亮了我的人生，我从不会穿衣打扮，到通过提升审美认知来管理自己的整个人生——正如创作这本书的过程一般，从零开始探索、尝试，不断地犯错，反复地修正，直到更加坚定地认识自己，知道自己的人生真正想要的是什么。
服饰是一种常态化的生活语言，衣品是人生中必不可少的一部分。真正的品位并不仅仅意味着华丽与时髦，更是能够舒适地表达和传递你的情绪、态度和思想。它和你的人格特质息息相关，也是一年365天日夜陪伴你的仪式感。人们谈到穿搭的频次很高，而衣品，不仅仅指简单的穿搭技法，更代表着一个人日积月累、长期形成的风度和气韵。审美有迹可循。在这本书里，我认真拆解了衣品管理的底层逻辑和操作步骤。通过这本书，你能够学到的不仅仅是穿衣技法，还有全方位提升审美品位的体系。
1 打开衣橱，审视新的自己
004 衣品是人生的必*课
010 五大维度解锁衣品密码
020 穿搭的秘诀，就是穿出你自己
048 他人与自我：穿出来的表达力
2 修炼衣品，塑造新自我
058 美好的一天，从穿衣开始
071 修炼衣品的关键，是了解穿搭的底层逻辑
086 了解真实的自己，测一测你的长相和身材类型
113 恰到好处的分寸感，*能满足你的角色需求
129 所谓穿衣自由，就是穿喜欢的衣服
3 九年美学经验，手把手教你重塑衣品
136 花*少的钱，用*短的时间，塑造全新的衣品
141 安全感：打破现状，提升衣品，也是改变生活
153 凸显自我：如何避免成为一棵移动的“圣诞树”
169 得体社交：穿出表达力，穿出影响力
184 品位情趣：表达自我不等于放飞自我
192 内在*致主义：将自我的故事讲述给所有人听
4 不烦恼的穿衣法则，修炼你的衣品
204 手把手带你管理你的衣橱
217 “选”比“搭”更重要
237 掌握衣品的呼应法则
245 显瘦显高的垂直线法则
254 莫兰迪色的高级感
259 冬季利用率超高的洋葱穿搭法
265 不平均配色与不对称穿搭
280 时尚减龄的混搭魔法
5 打造你的专属衣品，重塑你的形象
286 设定好你的衣品提升目标
298 定位你的视觉关键词
307 提取你的内在核心精神理念
319 选取你的专属视觉符号
331 体系化的呈现和重复表达
341 后记 什么是“中国风”？聊聊中式审美的衣品表达
346 写在#后 穿出自己的品味，而不是满足别人的期待
