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书       名 :
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文献来源:
出版时间 :
艾扬格瑜伽 癌症问题辅助习练
0.00     定价 ¥ 149.00
图书来源: 浙江图书馆(由JD配书)
此书还可采购24本,持证读者免费借回家
  • 配送范围:
    浙江省内
  • ISBN:
    9787568539951
  • 作      者:
    [美]洛伊丝·斯坦伯格
  • 译      者:
    王晨
  • 出 版 社 :
    大连理工大学出版社
  • 出版日期:
    2023-02-01
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编辑推荐

B.K.S.艾扬格大师推荐

书中介绍了近100个习练的瑜伽体式,通过详细的文字和清晰的图片逐一解说,重点引导读者们认真观察、分析体式技巧,帮助瑜伽教师及相关读者逐步学习和掌握这些体式。


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作者简介

洛伊丝▪斯坦伯格博士(Lois Steinberg, Ph.D.)

艾扬格瑜伽高级认证教师,拥有40余年的瑜伽习练和教学经验,著有多本艾扬格瑜伽书籍,擅长瑜伽理疗。


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内容介绍
  《艾扬格瑜伽 癌症问题辅助习练》共分9章,介绍了几个体式习练序列,根据习练者健康状况和瑜伽习练的经验不同,每一阶段的每个体式都存在初级、中级、高级变体。作者通过4位习练者的实际案例,为瑜伽教师及相关读者介绍了根据不同身体情况设计瑜伽习练序列的基本方法,举例说明应如何根据具体情况和习练者能力调整习练方案。
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