刘延军，国家认证二级心理咨询师，上海市卫生局健康中心心理建设培训讲师。作为一名心理学讲师，从事心理学和社会学以及人的行为能力和社会交往的讲座和普及，主持开发和执行以下学生能力建设的项目：学生注意能力开发和改善的训练项目，学生时间和作业管理项目，思维训练和记忆能力的训练项目，以及儿童情商及成长课程开发。出版有《长大吧，孩子！》《洞察社交》。

杰克·韦尔奇被称为“全球第一CEO”，他曾是美国通用电气公司前首席执行官。韦尔奇从小就患有口吃症。说话口齿不清，因此经常闹笑话。他的母亲鼓励他，说是他太聪明，想得比说得快。在母亲的鼓励下，口吃的毛病并没有阻碍韦尔奇学业与事业的发展。相反，他乐于接受各种挑战。他在中学的时候，当上了曲棍球队的队长，获得了化工博士学位，最终成为当时全球最大公司的总裁。他有句名言是说：“所有的管理都是围绕‘自信’展开的。”企业的发展尚且如此，一个人的成长和自我管理，也需要围绕“自信” 展开。信任不是一种本能，也不仅仅是一种品质，而是一种能力。自信力，体现为个体信任自己，信任个体自己的行动能力。个体通过运用自身具备的自由行动能力，来执行并完成某项任务目标，从而自证具备可以完成行为的能力，进而形成对自己现有能力的信赖。

在社交过程中，自信力成为一个人信任能力的一部分。“我”的自信力具体表现为我个人独立完成了某件事情，付出了我的资源和行动，并且认定这样的结果与我的行动和决策直接相关，我对自己的行动及其结果的确定性有明确的认同。

试错是一个孩子成长的方式。给予孩子独立完成任务的空间和时间，并从较长的时间维度中或者更宽广的空间维度去看，孩子总是可以把一件事做好，并由此建立自信。当“信任自己” 被设定为任务目标，那么任务本身的执行和操作就变成了工具。这一点很重要。

比如学习，如果父母将学习视为建立孩子自信的工具，那么学习成绩的好坏就不是评价孩子的标准了，如果数学不能有利于培养孩子独立完成任务的能力，那么可以选择语文或者生物，这样，父母的选择空间就大很多。学习这个工具是拿来为人所用，帮助孩子变得更好。

现在的中小学生及其家长的痛苦，都源自深入参与当今的“失败者” 教育的学习模式。过早过多的学习任务，对全面学习成绩的要求，对名牌中小学的追求，使得学习不再是帮助孩子成长的工具，反而是成长的目标。要知道，学习和行动都只是工具，自信及其他能力的培养才是一个人学习的目标。