本书为90后心理咨询师姐姐写给青春期女孩的青春期成长指南，书稿内容轻松有趣，像故事书一样好读，不说教，不鸡汤，文风活泼，时而脑洞大开，时而细腻体贴。书中以两个青春期女孩豆豆、爱爱和会说话的宠物夏夏之间的日常故事为主线，深入探讨了32个家长和孩子们都关注的青春期话题，如身体发育、校园生活、交友、两性话题、亲子关系等，并提出了相应的青春成长法则，帮助青春期女孩更新认知和思考方式，学会正确面对自己，面对青春期，唤醒自我成长力。

Chapter 1 你好呀，青春期
变身吧！少女
痘痘，痘痘，快离开
像猫咪一样毛茸茸
别脸红，你一定要懂的性知识
胸部的小秘密
Chapter 2 青春期为什么有那么多困惑
“我是谁”
将来的我会怎样
我想要独立
我的独立思考
理性和感性
不完美的世界
Chapter 3 爱学习的女生更加光彩照人
成绩≠知识
失败算什么
Chapter 4 不可不知的网络安全守则
谢谢你，互联网
不怕，我们可以战胜网络霸凌
停不下来的游戏
上网也要学会自我保护
做谣言的粉碎机
Chapter 5 最好的朋友在身边
我想变得受欢迎
帮助被孤立的他
不被父母认可的朋友们
原则与合群，我该怎么选
关系再亲密也要有分寸感
Chapter 6 交了男朋友就会幸福吗
第一次心动
男生喜欢什么样的女生
特别的爱给特别的你
他没有那么喜欢我
失恋是会呼吸的痛
Chapter 7 两个“星球”的对话
老爸老妈不懂我
我想和你好好聊聊
我不想爸爸妈妈离婚
你们为何“偏爱”妹妹