沈文，中国药膳研究会理事及副秘书长，20余年优生优育临床医学经验从业医师，专业儿童营养咨询8年，8年间为父母必读等多家著名婴幼儿、儿童杂志撰稿、主持在线访、开专栏等，是网上最受妈妈们欢迎的儿童营养顾问之一。

　　宝宝是那么的娇嫩，那么可爱，新手妈妈们怀着满腔的爱心来喂养自己的宝宝，从中享受育儿的乐趣，也带来了喂养的烦恼和窘况；《新手妈妈喂养必备手册》就新手妈妈们想了解的喂养问题一一列举精彩的案例，让新手妈妈们少走弯路，建立起科学的、健康的喂养观，从容面对宝宝辅食添加的各种烦恼，轻松让宝宝一生走上健康饮食的道路，生机勃勃地展开未来崭新的生活，从此踏上一个激动人心的发展阶段。书中作者提供了超过230道各类食物制作的食谱，且所有食谱均为作者亲自制作。这些食谱简单易做，一学就上手，一上手就成为高手，使妈妈们成为宝宝超级棒的“厨师”，让妈妈们充满信心、爱心地为宝宝一生的健康护航。

第一章 不可不说的母乳喂养（成功实现纯母乳喂养的秘法、产生高品质母乳的技巧、超级催乳的食谱等，附加母乳喂养姿势图）
第二章 想说爱难说爱的配方奶粉
第三章 众说纷纭的辅食添加
滋润温和的谷物（糙米、燕麦、大麦等）
色彩缤纷的蔬菜类（红薯、西红柿、苋菜、西兰花、西葫芦等）
汁甜味甘的水果类（香蕉、梨、苹果、草莓、芒果等）
模范生——蛋类
肉类食物（鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、鱼）等内容
第四章 手指食物与健康零食
第五章 如何给宝宝补充常见的关键营养素（钙、铁、锌、DHA等）
第六章 食物不耐受和食物过敏（乳糖不耐受，牛奶、鸡蛋、大豆、芝麻、玉米等过敏，食品添加剂引起的过敏等）
第七章 与喂养相关疾病的食物调养（便秘的调养、腹泻的调养、感冒时的调养、消化不良的调养、儿童肥胖等）
第八章 儿童的饮食习惯和行为之间的关系（餐桌礼仪、看电视与儿童饮食、饮食与儿童的牙齿健康等）
附表  出生至7周岁（0~7岁）儿童喂养表