肠胃是人体重要的消化器官，负责身体所需的各种营养物质的消化和吸收。一旦肠胃出现了问题，那么，各种疾患便会接踵而至。因此，我们在日常生活中必须要注意调理好自己的肠胃，保养好自己的肠胃。人们常说“三分治、七分养”而养好肠胃主要依靠日常的调理。《钱家鸣教你养肠胃就该这样吃（增订版）/轻工名家健康系列》正是这样一本指导健康人群及肠胃病患者如何“吃”出好肠胃的书。
书中首先介绍了肠胃病的基本知识，让大家充分地认识肠胃病、了解自身的病情，从而进行有针对性的食疗。接下来详细介绍了肠胃病患者的饮食要求、防治肠胃病的9种营养素、51种保肠胃健康的食材、9种保肠胃健康的中草药及药膳效方、9类常见肠胃病的对症食谱，以及不同年龄段和四季养肠胃应该如何吃。为大家通过饮食来保养肠胃提供了科学、有效、详细的指导，是一本注重理论与实践相结合的营养保健书。
展开
