序幕
世界及其起源
1．蜘蛛如何得到天神的故事？（阿散蒂）
2．神与人的分离（克拉奇）
3．造物主尼阿美和他的五个妻子（克拉奇）
4．小神阿博颂是如何出世的？（阿散蒂）
5．太阳和月亮为何住在天上？（埃菲克-伊比比奥）
6．太阳和孩子们（布须曼）
7．兄弟们、太阳、月亮和漂亮女孩（阿坎巴）
8．风之子（布须曼）
9．星辰是怎么来的？（埃科伊）
10．第一场雨是怎么来的？（埃科伊）
11．死亡的源起（克拉奇）
12．死亡的由来（阿坎巴）
13．死亡的来源（霍屯督）
14．疾病是怎么来到阿散蒂的？（阿散蒂）
15．黄蜂是如何从神那里取到火的？（拜拉）
16．金图在娶到天神之女之前是如何被考验的？（巴干达）
17．基曼诺伊兹之子和太阳与月亮之女（阿姆本杜）
18．娶了神之女的红嘴蓝鹊（拜拉）
19．螳螂创造了一只大羚羊（布须曼）
20．史密斯部落的族长为什么不能创造人类？（巴干达）
21．蜘蛛是如何读懂天神的想法的？（阿散蒂）
动物及其世界
22．螳螂与“吞食一切者”（布须曼）
23．大象与乌龟（霍屯督）
24．蛙与乌姆得赫卢布（祖鲁）
25．毛虫与野兽（马萨伊）
26．瞪羚与豹子（巴刚果）
27．豹子、松鼠和乌龟（埃菲克-伊比比奥）
28．野兔、鬣狗和母狮的洞穴（马萨伊）
29．野兔恩瓦希西沙纳（桑格）
30．兔子大师与浆果（通加）
31．为什么猫奥克拉躺在丝绒毯上，而狗奥克拉曼睡在灶灰里？（阿散蒂）
32．为什么蜘蛛身体的后部变大，而头却变小？（阿散蒂）
33．乌龟的壳上为什么有裂痕？（拜拉）
34．为什么有些动物会变成驯养的？（苏克）
35．蜜鸟是如何掌控蜂蜜的？（拜拉）
36．做牛奶的鸟（科萨）
37．人与蛇（努埃尔）
38．大象是如何娶了一个纳马女人，又被她欺骗的？（纳马）
39．夸库一安耐西是如何娶到阿索的？（阿散蒂）
人的世界
40．被狮子掠走的年轻人（布须曼）
41．猎人是如何找他的朋友借钱又躲债的？（埃菲克-伊比比奥）
42．聪明的小妇人（霍屯督）
43．吸烟者齐姆瓦-姆巴涅（马绍那）
44．戈恩耶克和他的父亲（马萨伊）
45．走失的妹妹（阿基库尤）
46．女人与槭树的孩子们（马萨伊）
47．待在树权上的女孩（贝尼-穆库尼）
48．一个未出生的孩子是如何为他母亲的离世复仇的？（贝尼-穆库尼）
49．如果有人善待你，你也应该善待他（阿散蒂）
50．杀了她丈夫的另一个妻子的女人（贝尼-穆库尼）
51．试图杀害女主人的女仆（埃菲克-伊比比奥）
52．聪明人和傻瓜（巴刚果）
53．老人和他的妻子的贪婪（马萨伊）
54．反驳是如何在阿散蒂出现的？（阿散蒂）
55．为什么一个人不要揭露另一个人的来源？（阿散蒂）
56．为什么一个女孩应该嫁给她被许配的人？（阿散蒂）
57．为什么孩子先被鞭笞？（阿散蒂）
58．为什么长者说不应重提睡毯秘密？（阿散蒂）
59．为什么你的亲属请求与你同行时，你应当让他陪伴你？（阿散蒂）
60．高大的少女乌恩图姆宾德（祖鲁）
人及其命运
61．草原上的奇迹创造者（巴隆加）
62．着魔的珍珠鸡（兰戈）
63．姆里莱的历险记（查加）
64．漂亮的池中女妖（阿坎巴）
65．无人睡觉的小镇（豪萨）
66．治愈人的城市（豪萨）
67．姆瓦姆比亚与恩杰恩格（阿基库尤）
68．孩子与鹰（拜拉）
69．融化的胖女人（埃菲克-伊比比奥）
70．摘樱桃的人（兰戈）
71．恩贡巴的篮子（巴刚果）
72．无牙的美丽女孩（文达）
73．被献祭的女孩终被她的爱人带回（阿基库尤）
74．邪恶的女孩受到了惩罚（豪萨）
75．偷牛奶的老妇人（祖鲁）
76．喝错粥的妻子（贝尼-穆库尼）
77．双胞胎兄弟（巴刚果）
78．肯凯贝（科萨）
79．水中巨人（阿基库尤）
80．一个女人换一百头牛（斯瓦希里）
尾声
附录：非洲黑人民族简介
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