这本书不仅关于体育的故事，更是关于人生的思考。它描写了真实美妙的胜利体验，触动你的心弦；它充满了鼓舞人心的智慧，教导你无论路上有什么障碍，都要相信自己，行动起来。
无论你正处在怎样的年龄，《积极行动，实现梦想》都能够帮助你培养赢家的态度，达到你所专注的目标。
这本书的诞生
我爸爸是个奥运选手和职业演讲者。在我七岁的时候，爸爸就让我参加他为不同群体的演讲。我最喜欢他讲的为自己的梦想奋斗，梦想值得努力这一部分的内容。奋斗确实辛苦，但是当你取得胜利的时候，一切辛苦都是值得的。
故事一再重复。积极行动，实现梦想，一直不变。
无论你的梦想是什么，只要你愿意为之奋斗，并永不放弃，你迟早会达到自己的梦想。
关于小狗的故事
在我六岁的时候，我决定要养一只达克斯猎犬（腊肠犬），那便成了我的梦想。爸爸妈妈说我们的后院对于一只狗来说太小了，所以必须搬到一个更大的家之后才能养狗。在那两年里，我阅读关于抚养和训练狗的书籍，我把各种腊肠犬的照片贴满了我的卧室，我一直在跟爸爸妈妈说养狗的事情。我没有放弃希望，并用尽一切方法来向爸爸妈妈证明我会是一个负责任的狗主人。我去休斯敦腊肠犬展览，认识了腊肠犬繁殖者，了解一切关于照顾腊肠犬的知识。我保持专注，绝不放弃。
这是奋斗的部分。
但是当我八岁生日的时候，即使我们那时候还没有搬到更大的家，爸爸妈妈说我证明了自己的能力，并同意我可以开始养狗。
胜利！
关于科罗拉多的故事
我出生于得克萨斯州的休斯敦市。休斯敦是一个很大的城市，很热，有很多人，很多蚊子，还整天堵车，我家一直都梦想着搬去科罗拉多州。爸爸和渴望养狗时的我做了同样的事情。他把科罗拉多的照片贴在墙上，时时刻刻在谈论科罗拉多。我们去科罗拉多度假，整天听约翰·丹佛的歌，爸爸甚至把科罗拉多的照片用于他两本书的封底！
这些事他做了很多年。看起来我们这辈子是不会搬去科罗拉多了。这只是奋斗的部分，但是他没有放弃，他保持专注并把希望抓在手上。
2010年，我们终于搬到了科罗拉多。现在我们住在乡间的一座美丽的房子里，延绵不断的山是我们的后院。
胜利！
关于奥运会的故事
爸爸一共参加了四次奥运会的无舵雪橇项目。爸爸在1988年卡尔加里和1992年阿尔贝维尔冬奥会比赛时，我还没有出生。他在2002年盐湖城冬奥会比赛时，我只有一岁。所以当爸爸告诉我他开始为2010年温哥华冬奥会训练时，我非常激动。
在这两年里，我见证了“积极行动，实现梦想”的真正意义是什么。爸爸有一个大梦想，他为这个梦想而努力奋斗。当他胜利时，我们全家能够去温哥华一起为他庆祝。
关于书的故事
在温哥华，我有机会住在奥运村，认识了爸爸所有的参加奥运无舵雪橇项目的朋友们。我甚至还认识了一些单板和双板滑雪运动员。当我问他们，怎么才能成为奥运选手时，他们的故事都非常相似。他们都有一个梦想，也有克服种种困难和障碍，艰苦奋斗的经历。在终于等到奥运会时，就是胜利的开始。
和奥运选手的对话，使我产生写一本书的念头。爸爸是个作家，我也想做一个作家。
爸爸妈妈是我和弟弟的家庭教师，创意写作是我最喜欢的科目之一，我热爱写故事。当我们从温哥华奥运会回到家，我告诉爸爸我想写一本关于奥运故事的书，让大家明白如何为自己的梦想奋斗。
我的梦想是成为作家，写一本属于自己的书。有一天在吃饭的时候，我对爸爸说：“老爸，我不会一直都停留在十岁。我们要开始写这本书啊！”所以我们制定了一个计划，问一百个奥运选手三个简单的问题。
1. 你什么时候开始将成为奥运选手作为梦想？
2. 你在追梦过程中经历过什么奋斗和挑战？
3. 当你达到胜利时的感受是什么？
我们开始给奥运选手们发邮件，问他们这三个问题。慢慢地，回复一个接一个地出现。每个人都经历过奋斗，但是他们抓住希望，保持专注，并不放弃，最终达到了他们的梦想和胜利。
当我们阅读这些故事时，发现他们可以被分为五类：相信你的梦想；提前计划；下定决心；开始行动；不要放弃。所以我们把这本书分成了五个部分，帮助读者一步一步地走向成功。
我希望你喜欢这些故事。他们都有相似之处也有所不同。我希望你在阅读这些故事后，也可以找到追逐自己梦想的勇气。
我会期待你的消息，等你实现梦想和取得胜利的那一天。
追逐你的梦想吧！
第一部分 相信你的梦想
确信你的梦想是可能的
没有“太迟开始”这个说法
你的信念，决定你的行动
接受大挑战
信任你的内心
开始行动，不要放弃
第二部分 提前计划
看见、相信、行动
做好计划，准备胜利
从错误中学习
与胜利者同行
找到前往梦想的道路
提前观察，提前计划
想象的力量
为最糟糕的人做准备
用心灵来观察
向其他人学习
夯实基本功
运用你的优势
书籍的力量
第三部分 下定决心
做其他人不愿意做的事情
为梦想承诺
保持航线
专注于梦想
全神贯注
第四部分 行动起来
长远思考
比竞争对手更加努力
辛苦是值得的
和赢家同行
不计代价
没有付出，没有回报
第五部分 不要放弃
不要相信泄气的话
接受人生的挑战
从失败中学习
付出代价
重新站起来
从一个到另一个梦想
梦想值得等待
专注于你的目标
不要放弃你的梦想
战斗到底
面对你的恐惧
转败为胜
学会应对失败
战斗让你更强大
以更坚强的意志面对艰难的时刻
追随你的热情
找到更高层次的意义
为了梦想，疼痛是值得的
永不、永不、永不放弃
专注于你可以控制的
快速反弹
给自己成长的时间
拥有成功的勇气
