作者于娟，女，山东济宁人，1979年4月～2011年4月。　　2008年，获复旦大学经济学博士学位；2007年，获挪威奥斯陆大学经济学硕士学位；2000年，本科毕业于上海交通大学；1996年，高中毕业于山东省济宁一中。　　她是一名讲师，生前执教于复旦大学社会发展与公共政策学院。　　她是一个两岁半孩子的母亲，一个四十岁男人的妻子，两个六十岁老者的女儿，几个失学儿童的资助者，很多人的朋友。　　她的研究方向是环境政策和能源政策，她的文字指向生命和心灵。　　2009年12月确诊患乳腺癌被判只有一年半载的生命，在与病魔抗争的过程中，通过“复旦教师抗癌记录”的微博和“活着就是王道”的博客，记录她生命最后的旅程。在她的生命日记中，反省自己不良的生活习惯和生活细节，以生死经历总结出许多富有哲理的人生观点，以乐观、豁达的生活态度鼓励更多人感恩生活，善待生命，引起了许多媒体（如《三联生活周刊》、《青年文摘》、新华网、新浪网、凤凰网等）和网友的关注和热议，其博客的访问量已达700多万次。 

　  走向死亡的过程是如此黑暗，于娟却努力让这段路变得有光明。“那些不能杀死你的，最终都会让你更强大”。她说：“如果不能和别人比生命的长度，那就去比生命的宽度和深度吧。”　　——中国日报

　  本报《博闻周刊》曾分两期摘登了于娟的癌症日记，在读者中引起强烈反响。她对生命的热爱，对生活的留恋，对亲人的不舍，对病痛的坚强，对生死的通达态度……感动了很多人，也提醒了很多人。　　——羊城晚报
 　　在反思自己为何会得癌症的同时，于娟想到怎么去做一些有意义的事，让更多的人了解癌症，并远离它，于娟以“活着就是王道”为名开了博客，用时一年多在病榻上陆续写下抗癌日记，她乐观、豁达的人生观深深感动了无数人。　　——新快报
 
　　当年于娟去挪威学习环境经济时，被挪威郁郁葱葱的森林所震撼，许下了“把挪威森林搬回家”的愿望。于娟回国后，一时忙碌把这事放在了一旁，得了癌症后重拾旧 愿，把这事郑重地交给了妈妈。“挪威的森林”基地选在于娟山东老家的一片荒坡上。过去一年多里，于娟的妈妈经常到荒坡上干得不亦乐乎，母女俩的愿望就是把 这片荒坡变成“万亩林”，并希望能申请中挪合作的能源林研究示范基地。　　——新闻晨报  

    1 我的坚强与柔软 我一直觉得自己是个分外坚强的人。
    二〇〇九年的最后一个星期，我被救护车抬进上海瑞金医院，放置在急救室。
    病理室主任看到我那浑身黑漆漆的全息CT后，问了一句话，病人现在用什么止痛？ 我的老公，那个可爱的光头男答，现在还没有用任何的止痛药物。
    那个四十多岁的主任，倒吸一口凉气，一字一句地说：“正常情况下，一般人到她这个地步，差不多痛都能痛死的。” 他们进行这段对话的时候，我只是屏着气，咬着牙，死死忍着，没有死，也没有哭。
    在急救室待了三天两夜。医生不能确诊是骨癌、肺癌、白血病还是其他癌症。
    急救室应该就是地狱的隔壁，一扇随时开启的自动门夹杂着寒冬的冷风，随时有危重病人被送进来。
    我身边的邻居，虽然都躺在病床上，看看似乎都比我精神好很多，至少不是痛得身体纹丝不能动。然而，就是这些邻居，夜里两点大张旗鼓地送进来，躺在我身边不足两尺的地方，不等我有精神打个招呼，五点多就会被某些家属的哭声吵醒，看到一袭白单覆住一个人的轮廓。不用提醒，我知道那个人匆匆忙走了。
    如此三天两夜，心惊胆战。我没有哭，表现得异常理智，我只是断断续续用身体里仅有的一点力气，录了数封遗书，安慰妈妈看穿世事生死。
    后来，一天两次骨髓穿刺。骨髓穿刺其实对我来说，并算不上疼痛，光头在旁边陪我，面壁而不忍再看，妈妈也已经濒临精神崩溃边缘。
    我的痛苦在于，当时破骨细胞已经在躯壳里密布，身体容不得一点触碰，碰了，真的就会晕死过去。那种痛不是因为骨髓穿刺，而是来源于癌细胞分分秒秒都在啃噬骨头。
    我还是没有哭，不是因为坚强，而是因为痛得想不起来哭，那个时候，只能用尽全力顶着。如果稍微分神，我就会痛得晕厥。我不想家人看到我的痛苦。
    当二〇—〇年元旦我被确诊为乳腺癌四期，也就是最晚期的时候，我长舒了一口气，没有哭，反而发自内心地哈哈大笑。
    因为这个结果是我预想的所有结果中最好的一个。
    既然已然是癌症，那么乳腺癌总是要强一点。
    至于晚期，我早已明了。全身一动不能动，不是扩散转移，又能是什么。
    发现太晚，癌细胞几乎扩散到了躯干所有重要的骨骼。
    我不能手术，只能化疗，地狱一样的化疗。
    初期不良反应很大，呕吐一直不停。
    当时我全身不能动，即便呕吐，也只能侧头，最多四十五度，枕边、被褥、衣裳、身上，全是呕吐物，有时候呕吐物会从鼻腔里喷涌而出，一天几十次。
    其实，吐就吐了，最可怕的是，吐会带动胸腔震动，而我的脊椎和肋骨稍一震动，便有可能痛得晕厥过去，别人形容痛说刺骨的痛，我想我真的明白了这句中文的精髓。一日几十次呕吐，我几十次地痛到晕厥。
    别人化疗时那种五脏六腑的难受我也有，只是，已经不值得一提。
    那个时候，我还是没有哭。因为我想，坚持下去，我就能活下去。
    此后六次化疗结束，我回家了。
    儿子土豆刚十九个月，他开心地围着我转来转去。
    奶奶说，土豆唱支歌给妈妈听吧。
    土豆趴在我膝盖上，张嘴居然奶声奶气唱道：“世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝。” 话音未落，我泪先流。
    也许，就是差那么一点点一点点，我的孩子，就变成了草。
    于丹说：一个人的意志可以越来越坚强，但心灵应该越来越柔软。
    无意之中，我做到了这点。这才发现，这两者是共通的。
    ……

 序第一部分 无畏施1、我的坚强与柔软2、义气和义乳3、走钢丝的孩子4、小瑞5、孔雀爷爷6、土豆的圣诞节7、黑色幽默话自杀8、我可爱的朋友们9、无畏施反被无畏施10、病中病11、谁是我的下一任12、病中之最散记13、“为啥是我得癌症”的非学术报告14、落发15、由来笑我看不穿第二部分 病中记16、我的2010（1）17、我的2010（2）18、我的2010（3）19、我的2010（4）20、我的2010（5）21、我的2010（6）22、我的2010（7）23、我的2010（8）24、我的2010（9）25、我的2010（10）第三部分 写给我的宝贝26、不期之孕27、宝贝28、幸福生活29、分离第四部分 故乡30、一个人的团圆31、生死相隔的断想32、清明的风不止33、无处安放的枫斗34、碎落在身后的时光第五部分 在挪威35、卖报歌36、一簟食37、翡冷翠38、子不语第六部分 生为女人39、十年40、平川之爱41、勇敢爱了就要勇敢分42、遇见43、流年44、结婚话题45、秦香莲的思维定势46、爱一把智慧47、俗世凡尘里48、人生如华章49、成功的意义50、心烛51、女人三十后记编辑感言附录