何丽萍，正向心理治疗研究机构（广州）创始人，首席专家。现从事早教与儿童教育研究工作，专注于国外先进的教育理念。自2009年开始在中国积极推广心理治疗，对国外先进的教育理念及方法有独到的见解。给年轻妈妈提供专业的培训与指导，以及养育孩子的积极态度，帮助焦虑而不知所措的年轻父母解决了一个个头疼的问题。在心理咨询的路上，既有成功时的喜悦，也有失败时的落寞。作者运用专业知识，倾洒爱的春风，让每一个生命都如花绽放。 

　　《德国妈妈是怎样教育孩子成长的》以德国妈妈的“放养教育”为出发点，通过对“放养优于圈养”“身教重于言传”“规则大于宠爱”“尊重优于权威”“能力大于分数”“自由大于限制”“吃苦好过吃补”“自制甚于控制”八个方面的问题的分析，讲述德国妈妈这样教孩子自律。秉持“放养教育”的德国妈妈认为：孩子是小花也是大树，在成长过程中需要阳光、雨露，更需要在风雨中历练。对德国妈妈来说：与其喊破嗓子，不如做出样子。这些优秀的教育理念都值得中国父母借鉴。

　　第一章 别用爱剥夺孩子的本能
　　第一节 每个孩子都好好吃饭
　　爱不是来自胃
　　我们都很重视孩子的吃饭问题，只要能看着孩子咂嘴吃香，心里是甜如蜜糖。德国的家长也关心孩子一天的饮食，但跟我们相比，那真是天壤之别。
　　我们喂孩子吃饭，小时候在自己嘴里嚼软，再喂进婴儿口中；稍大之后，一勺一勺喂；再最后是一筷子一筷子喂。经常可见奶奶端着碗，四处追赶孙儿喊叫着喂一口饭。我们如此费心地喂孩子吃饭，结果却不尽人意，为何孩子就是不能好好吃呢？
　　塔林娜是一名德语老师，虽然有文化差异，但不妨碍我们之间的交往。一个周末，我邀请了塔林娜来我们家做客。塔林娜一家对中餐情有独钟，特别是饺子。那天，我特意很早起来包饺子。忙活了一早上，香喷喷的饺子上锅了。正在这时，门铃响了，正在看电视的老公跑过去开门，迎来的是塔林娜和她的两个儿子。大的叫克里斯，五岁，小的叫克里奥，不满一岁。虽然年纪不大，却很懂事，进门后就很有礼貌地和我们一家人一一打招呼。然后，就和小飞飞在一边玩。
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第一章 别用爱剥夺孩子的本能
第一节 每个孩子都好好吃饭
第二节 让孩子尽早开始第一次
第三节 依赖妈妈是一种错误
第四节 “残酷”是为了爱

第二章 孩子的独立比成才更重要
第一节 独立，从摇篮时期就开始培养
第二节 从小做家务，生活才能自理
第三节 摔倒了，孩子能自己站起来
第四节 自己能做的事，就不接受他人帮助

第三章 孩子是小大人，他有权做决定
第一节 培养孩子的自我意识，做自己想做的人
第二节 让孩子做决定——学会自己负责
第三节 有想法，尽管和大人争辩
第四节 别用你的经验来剥夺孩子的判断力
第五节 别轻视孩子解决问题的能力

第四章 德国妈妈这样和孩子定规矩
第一节 有规矩的孩子更优秀
第二节 定了规则，就要坚持下去
第三节 规矩要有效，父母要“狠心”
第四节 坚守原则，毫不妥协
第五节 要竞争．更要守规则

第五章 孩子你是独一无二的
第一节 让孩子知道你的爱
第二节 别贬低你的孩子
第三节 因材施教，离孩子有多远
第四节 优点要肯定。缺点更不可忽视

第六章 身教重于言传——德式父母教养铁律
第一节 父母说话算数。孩子才会守信
第二节 父母坐得直，孩子行得正
第三节 为了孩子，父母必须学会守时
第四节 父母喜欢，孩子才会喜欢
……

第七章 能力大于分数——让孩子成立独立、完整的个体
第八章 尊重不是大人的专利
第九章 德国妈妈的善良教育
第十章 小时候吃点苦，长大才不会受苦
第十一章 再富也不能富孩子——从小建立理财观，教会孩子存到第一桶金