温瑾，重庆籍贯，曾任《科学时报》高级编辑。

    20世纪60年代以前，要“话说青藏高原”，需要阅读德文、法文、俄文、英文的书籍，而我们自己的先行者们所留下的脚印是那样稀少而难以寻找。50年代以后，我们对青藏高原的科学考察连续不断。一批一批的科学考察队员们，在默默前进的旅途中，在艰苦的攀登中，在寻探生命进化的沉思中，在风餐露宿的惊险行程中，已经一步一步地把青藏高原变成为世界科学研究的一个亮点。

    30年来这壮丽的画面，这激动人心的情节，让我们重新放映一遍吧！让它给广大读者和科考队员们以交流心声的机会。对我们来说，那是永远不会再回来的心声，而对于读者们来说，那是永放光芒的青藏高原的青春。
    ——刘东生

    峡谷中曾经的小路只有香客和猎户们能够识别。大地震造成的山崩地裂，使原有的庙宇、小路、桥梁毁于一旦，后来直白村这个地方就成了无人区。1974年我们在这段峡谷的整个行程，要不断地爬悬崖、过急流、钻树丛，走得十分艰难。
    我们从直白出发，刚过中午就被一道直插江底的悬崖挡住了去路。在向导的带领下，我们依次攀上崖壁，徒手抠紧岩石的缝隙，小心翼翼地倒换着手脚。脚下的浪花扑打在崖壁上和脚面上，只要一失神，就会命丧江中。所有人员大约用了1小时才安全通过。
    3天以后，我们又遇一道难以攀爬的绝壁。这次先由一名身手矫健的民工带上捆行李的绳子先爬上～段10米多高的崖头，再把下面的人拽上来。从这个崖头，顺着崖边的陡峭山路爬上100多米高的崖顶。崖顶上密不透风的森林灌木丛覆盖了谷坡，有两名民工在前面轮番用两把砍刀砍出一条通道，我弯着身子才能钻过去。在这道绝壁的顶上，我们几乎是匍匐地走了两天，每天不过10公里。
    最难忘的是徒步涉过急流。盛夏期间，来自南迦巴瓦峰的冰Jff融水，使各条支流的流量暴涨，在急陡的山谷中形成一连串的急流跌水和瀑布。就在我们越过江边陡崖的第三天，又有一条我从来没见识过的汹涌急流挡住了去路。这条急流的坡度过大，没法互相挽着手顺河组成人排，只能孤军作战。

序言
人类科学考察史的伟大壮举孙鸿烈口述
我参加青藏考察的情况
要有中国人自己的研究成果
“文革”开始，考察停顿
1973年开始大规模综合考察，成果颇丰
进入攀登计划和“973”计划，使青藏高原理论
研究向纵深发展
翻开青藏高原地层书篇文世宣口述
60年代后期的青藏考察
1967年的考察经历
“登峰造极”的报道
1976年的考察经历
青藏研究是我一生的事业
文世宣诗选十九首
揭示青藏高原形成的奥秘潘裕生口述
参加青藏考察带我走入现代地质学的大门
首次用板块构造理论阐明青藏高原的形成
外国科学家都希望到青藏考察
英美科学家跟法国科学家较劲
中英合作出的书最畅销
又发现了新的缝合带和更古老的海洋
法国人对我们的成果很服气
考察不仅流汗还有危险
青藏考察是我一辈子的事业
青藏高原的隆升过程
第一个在世界屋脊获得地球深部信息的人
人类历史上首次对青藏进行地球物理考察
军队、政府和群众的大力支持
开创国际合作的新局面
考察很艰苦但却充满乐趣
奉献青春甚至牺牲生命
首次获得的地球物理研究成果
青藏高原的科学考察对国家和对我个人的重要意义
献身青藏自然地理考察40余年郑度口述
1965年首次对珠峰小气候进行了观察
1967-1972年“文革”虽乱仍坚持考察
1973-1980年成果荣获国家自然科学一等奖
1983年之后的考察更丰富了
青藏地热考察的传奇故事章铭陶口述
1973年的考察经历
1974年的考察经历
1975年的考察经历
1976年的考察经历
独闯新疆于田卡尔达西火山
探索青藏湖泊的奥秘范云崎口述
我参加了藏北分队的考察
从色哇出发时闹了一个笑话
考察开始了
饺子、绰号与洗澡
终于找到双湖办事处了
藏胞民工功不可没
巴毛穷宗的一场虚惊
喝泥浆也香甜
未至昆仑，我抱憾终生
在尼玛就像到了人间天堂
昂达尔错东小湖竟然是鸟的天堂
错尼东湖水下有奥秘
玛尔果茶卡跟我们开了一个大玩笑
羊卓雍错考察对国民经济做出了贡献
对青藏高原湖泊进行科学考察的意义
“大拐弯”的首次水利考察何希吾口述
到墨脱去考察水能资源
困难种种
队伍的团结很关键
我对“大拐弯”的看法
青藏农业资源考察使我走向世界
1976年在西藏的考察经历
世界水稻分布最高区泸沽湖的考察经历
在德国完成的《中国水稻分布上限的研究》
引进国土整治和空间规划
青藏鱼和青藏隆升的故事陈宜瑜口述
西藏的考察经历
横断山的考察经历
“徜徉”于青藏珍稀动物乐园
我在青藏考察30年
60年代考察时正值我国最困难时期
藏北无人区研究兽类环境独一无二
在队友们的帮助下我拼命采标本
难以忘怀的艰难困苦
为青藏事业我放弃了出国深造
在青藏度过我的科学生涯
青藏生态是一本读不完的天书李文华口述
参加青藏考察是我人生的转折
第一阶段：西藏的考察经历
……