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文献来源:
出版时间 :
芭蕾脚尖基本训练教程
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787807514428
  • 作      者:
    杨佩娥著
  • 出 版 社 :
    上海音乐出版社
  • 出版日期:
    2010
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作者简介
  杨佩娥,上海市舞蹈学校高级讲师。1948年出生,1960年考入上海市舞蹈学校,学习芭蕾专业,1966年毕业,在上海芭蕾舞团(白毛女剧组)当演员。1972年~2003年在上海舞蹈学校芭科任教。熟悉教材,对芭蕾教学规律和方法有一定研究,教学风格细腻、严谨,其学生的基础扎实,多名学生获国际国内芭蕾比赛金奖、银奖。
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内容介绍

  舞蹈是一门能表现人的生命情调,直接有力地展现人的生命力的艺术。进入二十一世纪,随着人民群众生活水平、生活质量的提高,舞蹈又一次迎来其发展的黄金时代,她已成为与人们日常生活融合为密切的艺术形式之一。
  在上海市舞蹈学校即将迎来建校50周年之际,舞蹈系列校本教材的出版为广大舞蹈艺术教育者和爱好者献上了一份适时的厚礼。这是曾为国际国内培养了大批舞蹈艺术家的上海舞校优秀教师集五十年智慧结晶而撰写的系列教材,它充分结合了舞蹈教学的生理特性和心理特点,融知识性、训练性和实用性于一体,强调了舞蹈训练的规范、系统和科学性。整套系列教材图文并茂,学术性尤为突出,也有可操作性,对于从事舞蹈教学研究的专业人员和实际承担课程教学的一线教师都有重要的参考价值和借鉴作用。


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精彩书摘
  脚尖使芭蕾舞女演员的脚富有表现力,有些舞剧片段芭蕾演员的脸部几乎没有表情,而手部动作与脚部动作却有着喜怒哀乐的丰富表情。
  脚尖使芭蕾舞更有音乐感,脚尖每一动作几乎都踩在节拍的点子上,交响芭蕾是芭蕾音乐美的极致。
  脚尖是舞者的支点,撑起轻灵的肢体,发动起令人目眩的人体力学唯美的运动。
  脚尖是舞者的音符,在舞台的五线谱上点击着,跳跃着,谱写芭蕾美轮美奂的乐章。
  脚尖是舞者的笔尖,在舞台的纸页上挥写诗句,一会儿端庄、高贵,一会儿龙飞凤舞……
  三、脚尖、人体解剖与科学训练
  芭蕾女演员的脚尖取决于先天的条件和后天的科学训练。
  芭蕾舞校在挑选学生时,要目测学生脚的先天条件,一是看脚背,看脚背能不能绷起,形成弧线,弧线的最高弧度应在距骨头前方,而不是跗跖关节处。如有的学生脚的肌肉力量差,老师可适当加外力帮助绷脚,以确认脚背的条件;二是看脚趾,看第1_3脚趾的长度是否齐平,这三个脚趾齐平的学生将来立脚尖重心容易稳定。
  后天的科学训练,以脚背为例,即使脚背条件再好,也要持之以恒练习脚背,而脚背条件稍差,则可以通过科学的训练得到弥补和改进。脚背的训练应该如人体软度训练一样重视。压脚背有许多方法,一些芭蕾舞演员还自己摸索出简便易行的方法,比如,洗脚后,趁脚泡得比较柔软时,去扳脚背。
  从人体解剖来看脚与脚尖,人的脚的骨头分为跗骨、跖骨和趾骨,共26块。
  (1)跗骨。跗骨(见图)是脚背的主要骨骼,共有7块:跟骨、距骨、足舟骨、骰骨各1块,楔骨3块,全是短骨。它们排成三列:前列由内向外为3块楔骨和骰骨,中列为足舟骨,后列为距骨及其下面的跟骨。跟骨位于足的后下部,是最大的跗骨。在跟骨的后下方有一较大的粗糙隆起,称“跟结节”,是足跟腱的附着处,在跟骨的上方、前方均有关节面,分别与距骨、足舟骨构成关节。
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目录

编者的话
前言
芭蕾脚尖的永恒魅力
芭蕾脚尖教学大纲
第一学年下半学期
第二学年
第三学年
第四学年
第五学年
第六学年
芭蕾脚尖教材
第一学年下半学期
期初至期中阶段
期中至期末阶段
第二学年上半学期
期初至期中阶段
期中至期末阶段
第二学年下半学期
期初至期中阶段
期中至期末阶段
第三学年上半学期
期初至期中阶段
期中至期末阶段
第三学年下半学期
期初至期中阶段
期中至期末阶段
第四学年上半学期
期初至期中阶段
期中至期末阶段
第四学年下半学期
期初至期中阶段
期中至期末阶段
第五学年上半学期
期初至期中阶段
期中至期末阶段
第五学年下半学期
期初至期中阶段
期中至期末阶段
第六学年上半学期
期初至期中阶段
期中至期末阶段
第六学年下半学期
期初至期中阶段
期中至期末阶段
第七学年
附录1:教室平面图
附录2:芭蕾手的7个位置
附录3:芭蕾脚尖基本动作
后记
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