脚尖使芭蕾舞女演员的脚富有表现力,有些舞剧片段芭蕾演员的脸部几乎没有表情,而手部动作与脚部动作却有着喜怒哀乐的丰富表情。
脚尖使芭蕾舞更有音乐感,脚尖每一动作几乎都踩在节拍的点子上,交响芭蕾是芭蕾音乐美的极致。
脚尖是舞者的支点,撑起轻灵的肢体,发动起令人目眩的人体力学唯美的运动。
脚尖是舞者的音符,在舞台的五线谱上点击着,跳跃着,谱写芭蕾美轮美奂的乐章。
脚尖是舞者的笔尖,在舞台的纸页上挥写诗句,一会儿端庄、高贵,一会儿龙飞凤舞……
三、脚尖、人体解剖与科学训练
芭蕾女演员的脚尖取决于先天的条件和后天的科学训练。
芭蕾舞校在挑选学生时,要目测学生脚的先天条件,一是看脚背,看脚背能不能绷起,形成弧线,弧线的最高弧度应在距骨头前方,而不是跗跖关节处。如有的学生脚的肌肉力量差,老师可适当加外力帮助绷脚,以确认脚背的条件;二是看脚趾,看第1_3脚趾的长度是否齐平,这三个脚趾齐平的学生将来立脚尖重心容易稳定。
后天的科学训练,以脚背为例,即使脚背条件再好,也要持之以恒练习脚背,而脚背条件稍差,则可以通过科学的训练得到弥补和改进。脚背的训练应该如人体软度训练一样重视。压脚背有许多方法,一些芭蕾舞演员还自己摸索出简便易行的方法,比如,洗脚后,趁脚泡得比较柔软时,去扳脚背。
从人体解剖来看脚与脚尖,人的脚的骨头分为跗骨、跖骨和趾骨,共26块。
(1)跗骨。跗骨(见图)是脚背的主要骨骼,共有7块:跟骨、距骨、足舟骨、骰骨各1块,楔骨3块,全是短骨。它们排成三列:前列由内向外为3块楔骨和骰骨,中列为足舟骨,后列为距骨及其下面的跟骨。跟骨位于足的后下部,是最大的跗骨。在跟骨的后下方有一较大的粗糙隆起,称“跟结节”,是足跟腱的附着处,在跟骨的上方、前方均有关节面,分别与距骨、足舟骨构成关节。
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