其实，人类对自然界的研究就是从宏观向微观逐步扩展延伸的，如生物研究领域的门、纲、类、目的细分，物理学对分子、原子、中子、电子不断细分的研究等。我国著名科学家钱学森说：“还原论的方法，即培根的科学研究哲学。这个方法是把一个问题进行分解，如果觉得还太大，再分解，一点一点地分解下去，直到问题解决。对于认识客观世界的许多深层次的问题，是需要这样解决的。”
孟宪凯先生说：“微格教学的训练过程体现了系统论、控制论的科学方法。微格教学之所以可以采用客观、系统化和可操作的科学方法，其关键是微格教学找到了一个合适的研究层次。”（孟宪凯主编《教学技能有效训练》第5页）
孟宪凯在主编的《微格教学基本教程》中说：“微格教学的理论运用培根的自然哲学思想，将复杂的宏观层次上的教学活动进行分解，采用‘任务分析法’和‘活动分析法’技术，可以在微观教学活动上建立稳定的教学技能模式，对教师的教学行为进行分类。每项教学技能是由一类在教学功能上有某种共性的教学行为构成，它由理论阐述和对具体教学行为的模式描述，使教学行为成为可观察、可示范、可操作、可反馈评价的训练模式。”
在微格教学的研究实践中，首先是将完整的课堂教学任务作为“宏观”的教学目标，采用还原论的方法，将这一目标再细分解为若干子项目标，然后按教师教学活动行为方式的特点进行分类，这样建立起来的教学技能模式，使得教育理论对教学实践的指导达到了操作水平。这种方法我们称之“任务分析法”和“活动分析法”，总称为“任务分析和行为分析法”。
具体地说，微格教学就是建立一套课堂教学技能的行为模式，它采用的任务分析技术，其步骤是：先描述技能，再将其分解为行为结构要素，再从序列上组合，以达到最终预期的培训目的。
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