为什么女人比男人更易流泪
据说女人比男人更易流泪，但是，“哭泣”的能力原本并没有男女差别。男女出现差异是在13 岁左右，以研究眼泪闻名的美国生化学家威廉姆？弗雷博士研究认为，可能是因为那个时期男女荷尔蒙分泌产生差异的原因。弗雷博士关注的女性荷尔蒙是“泌乳激素”这种促使母乳产生的脑下垂体荷尔 蒙，他认为是这种荷尔蒙带来了男女在哭泣频率上的差别。
确实，经常会听说刚生孩子的女性容易哭。这种荷尔蒙能促使母乳产生，和眼泪的产生也有关系，就能解释哺乳期的女性为什么容易哭。
但是，我觉得不完全是这样。
弗雷博士关注的是泌乳激素，我则注意到了和女性月经周期紧密相关的“雌激素”。
有句话说“女人心海底针”，女性的心理状态比男性更不稳定，实际上造成这种起伏的，就是雌激素这种女性荷尔蒙。
雌激素又叫卵细胞荷尔蒙，男性的荷尔蒙浓度几乎一定，青春期之后的女性，雌激素的浓度随着月经周期变化很大。
雌激素的浓度在排卵期前渐渐增加，排卵时到达高峰，然后慢慢减少。接下来，黄体荷尔蒙浓度渐渐升高。
从雌激素减少的排卵期到月经期间，很多女性都会变得焦虑、情绪低落，哭也哭不出来，有时会近乎“忧郁”。这在医学上叫做“月经前症候群（PMS）”。
“忧郁”是一种和血清素能神经机能低下相关的病。于是，对这种变化很感兴趣的我，调查了女性脑内的血清素浓度和雌激素浓度的关系。
结果，有趣的是，两者显示出明显的关联。那就是，雌激素浓度高时，脑内血清素浓度也高，雌激素浓度低时，血清素浓度也低。也就是说，排卵前的女性，血清素浓度高，因此同感脑活跃，容易哭，月经前的女性，血清素浓度低，相反很难哭出来。女性根据性周期，有“容易哭的时候”和“不容易哭的时候”，比男性感情起伏更激烈，容易流眼泪。
哭泣的倍加效果
成人的眼泪基本上都是独自一人流的，有时，和别人分享眼泪更有利于消解压力。那就是拥有同样痛苦的人一起流泪的时候。例如，交通事故造成了很多遇难者，开遗属会的时候，家属互相分享自己的回忆和经验，一起流泪，可以互相分担痛苦和悲伤。
之所以拥有同样痛苦的人要这样做，是因为这些人拥有更多的“同感”。
同感的力量很大。光是看电影和电视，自己产生同感，就会流眼泪。拥有同样痛苦的人，互相产生共鸣，同感脑的兴奋程度，简直超乎想象。
失去所爱的人的痛苦、悲伤，是难以忍受的巨大压力。
痛苦的时候，别人能分担自己的痛苦，就会变得轻松，相反，对方共鸣度低，就会产生“我的痛苦不被理解”的失落感。
但是，如果是拥有同样体验的人，即使对方没有流眼泪，也会觉得对方能理解自己的心情，感到安心，不会失落。更何况倾听自己经历的人，还会产生共鸣流下眼泪，能得到多大的实感啊。
也许就像音叉产生共鸣一样，双方的同感脑产生共鸣，会剧烈地兴奋。如果能让同感脑剧烈兴奋，哭出来，就能取得比哭泣更好的治愈效果。我把这看做大脑发达的人类才有的“语言疏导”。比较常见的是上班族喝酒后互相抱怨，这是一种语言疏导，听失恋的朋友倾诉，一起悲伤，安慰他，也是这种性质的行为。使用各种各样语言的疏导中，效果最大的是“拥有共同痛苦的人互相倾诉，一起流泪”。互相产生同感，会带来极大的喜悦。恋人之间一再约会，在某种意义上，也是通过一起做同一件事积累“同感”。
所以，恋人、夫妇、情侣一起看感人的电影，一起流泪，是很好的压力消除法。有同伴的人，不妨都试一试。
……
展开
