营养学者中医名家联袂奉献,很多流传的“忌口”、饮食禁忌、保护措施等对胃肠道的益处,都只是种经验性的、想当然的推测,并没有循证医学的证据,在实践中也看不到它们的明显效果。其实,胃肠道疾病患者最应该做的是需要从饮食结构、病情发展等方面入手,系统地了解营养保健和传统养生的疗法。搜狐健康,搜狐博客,相逢的人会再相逢联合推荐。
2008搜狐健康频道十大健康卫士客 颁奖词
他的博客以观点独到和犀利为最大特点,敢于质疑既仃知识体系,专注于揭批错误的营养饮食观点,纠正民众的饮食误区,每次新的博文推出,都能在网友中和业界产生巨大的影响。
胃肠道的主要功能是消化吸收食物中的营养物质,所以胃肠道疾病与饮食营养密切相关。胃肠道疾病容易导致营养物质消化吸收障碍,而营养物质摄入不当或消化吸收不良反过来又加重胃肠道疾病,而且某些不良的饮食习惯,直接就是胃肠道疾病的发病原因。
按照传统的习惯思维,人们往往倾向于采取“忌口”或饮食禁忌的方式来“保护”胃肠道,却忽视了饮食结构和均衡营养对胃肠道健康的重要性。
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