在《实修转经 透视人生》的每个段落中，以不同的角度设置了“禅宝宝动动脑时间”。这些小问题的答案就在书本中的文章里，它的主要目的是提醒我们，在阅读这些文章时，是否省思到了这些问题的存在，或是你更进一步地发现了更多的答案和问题。希望借这样的模式，来改变我们从小培养起来的阅读习惯，启发大家在阅读中发现问题，然后去寻求一个更深入的答案。当我们养成这种对事的新态度、新思维、新习惯后，就不会再被固有、僵化且只是表面的吸收、不求甚解的习惯动作所缠绕。这时，你已经拥有了打开进入禅法智慧之门的第一把钥匙。

序引  锻炼觉性悟性  成就智慧人生
序文
前言
第一话  实修
一、开天辟地
◎时空后院
重组洗牌
堕落使者
摸寻新域
思想浪潮
◎统领未来
耀眼新星
孤寂心光
◎漫夜长路
欲熄之星
重振星光
二、开拓荒野
◎经天纬地
苦寂深渊
善诱迷航
◎入俗传异
五渡超凡
繁星点点
◎率众植林
众星凝聚小舍基地
灼眼星团
传教煌宫
三、突变幻灭
◎恶种深根
腐土蚀种
孽芽分枝
欲朽残木
◎去朽于清
◎夜水明舟
四、光耀新土
◎兴振时代
星火燎原
涟漪流水
遍地开花
◎漫日步夜铊
拨土埋种
引泉灌溉
涓流细水
积储甘露
善种扎根
一花五叶
第二话  转经
一、忧郁迷宫
◎播种蓄水
灌溉之水
填鸭施肥
背日之韭
认拙为妙
◎搬砖筑墙
瘸腿飞马
贪婪之蛙
骄慢之鸭
向凤之鸡
清水深渊
◎人工降雨
金情铁秤
黄金旋涡
沙漠冰雕
实逐虚梦
◎清水透己
◎飞沙埋城
普降酸霖
利捷恶网
二、梦魇苦挣
◎快乐疯暴
◎金石补海
视鸦为凰
抓水吞雾
水淹鱼儿
引鸟人笼
与异共舞
闲话晓谈
三、现识古知
第三话  透视人生
◎种子
◎强灌
◎速成
◎坠崖
◎轻松
◎盲从
◎逆友
◎影响
◎傀儡
◎犹豫
◎畏怯
◎小丑
◎蜜蜂
◎钓龙
◎烂漫
◎乐去
◎路径
◎演戏
◎害·死
◎邪·恶
后记  “缠”误人生“禅”悟人生
参考文献
禅宝宝俱乐部