祛除心理黑洞,走出幸福人生路
正所谓“成功和幸福的未来从不会眷顾消极、抱怨的人”一样,如若我们想要自己调整好积极的心态、创造幸福人生的话,我们就一定要对“心理黑洞”引起足够高的重视。在我们“一帆风顺”的时候,不忘时不时地回头看看自己、想想自己,最近的心情还好吗?在我们偶遇“坎坷”的时候,一定要坚信自己能够战胜心魔、走出泥潭。
这个世界上的事儿就是这样神奇,同样一件事情,在积极的人的眼中,事情也会是积极的;在消极的人的眼中,事情就会变成消极的。我们来看看下边这个经常被人引用的小故事:
有位秀才屡试不中,在心中极度郁闷的情况下第三次进京赶考。
秀才住在一个以往经常住的店里备考。就在考试的前两天,他做了3个梦:第一梦是自己在墙上种白菜;第二个梦是下雨时,他戴了斗笠同时还打着一把伞;第三个梦是跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起,但却是背靠着背的。
秀才觉得这三个梦似乎有些深意,会不会代表了某种寓意?于是,秀才第二天赶紧找了一个算命先生解梦。
算命先生前后一听,连拍大腿说:“唉,我看哪,你还是回家吧。你想想,墙上怎么能种白菜呢?这不是‘白费劲儿’吗?戴了斗笠还打雨伞,这难道不是‘多此一举’?跟表妹脱光了衣服躺在一张床上了,却背靠背,你说这不是明摆的‘没戏’吗?”
秀才一听,本来就抑郁的心更加心灰意冷了,于是他回到客店准备收拾包袱回家。这时候,店老板就感到非常奇怪,就问秀才:“不是明天才考试吗?怎么今天你就准备回乡了’?”秀才无奈,如是这般地把算命先生的话给店老板说了一番。谁知,店老板听了后笑着说:“哟,客官,按这么说,我也是会解梦的,依我看啊,我倒觉得你这次一定要留下来,而且必定高中。”
秀才听得是云里雾里,这时,店老板继续解释说:“你想想,墙上种菜,这不是‘高种(中)’的意思吗?戴了斗笠还打着雨伞,不是说明你这次考试‘有备无患’吗?跟你表妹脱光了衣服背靠背地躺在床上,不是说明你‘翻身’的时候就要到了吗?”
秀才一听,觉得店老板的话更有道理,于是精神振奋地参加了那次考试,结果果然高中。
上文这个故事,除了告诉我们不要去相信算命先生的妄语之外,还告诉了我们一个心理常识——积极的心态会给人积极的人生,心理黑洞不但会毁掉一个人的大好前程,而且还容易因为失败而抑郁、而抱憾终身。也就是说,祛除心理黑洞,势在必行。
而祛除心理黑洞的首个关键就是把我们心中消极悲观的情感因子全部祛除掉,这就好比血液一样,干净的血液更能让一个人精力充沛、情绪激昂。心理黑洞就如同一颗隐藏在脚底不起眼的小沙粒,它固然渺小,可当脚步走得越远,它的阻挡性也就变得越强——这粒沙子往往成为你脚步疲乏时的致命软肋。
在影响我们人生幸福路上的障碍中,“心理黑洞”无疑已经成为一个罪魁,它侵蚀着我们健康的心理和细胞,它蚕食着我们的情绪和期望。所以,亲爱的朋友们,对于“心理黑洞”,我们应该以一种全新的视角和理念去认识它——创造幸福健康的人生路,“心理黑洞”是一大障碍。
“心理黑洞”在我们的生活、学习、工作、恋爱中屡屡得逞,屡屡破坏。
在生活中,有人会因为一连串的生活不如意而产生对生活的恐惧感,这时候,他的眼中除了忧虑别无其他。当忧郁的心情一天天扩张,他看世界的眼睛立即就会变得浑浊和不安。他开始惊恐地警惕着身边的每一个人——他害怕别人会再次伤害他;他开始把自己强制性地关在那方寸之间的小房子里——他害怕看到阳光和听到别人议论的声音;他开始感到呼吸急促、胸闷脑涨,他开始感觉心慌意乱、坐立不安……这样的生活状态,能让人产生更好的积极创造性吗?很显然,它会摧毁任何一个曾经健康、伟岸的人。
又如我们的学习。有的人对学习有一种反感,甚至连坐在教室里都感觉别扭极了。他上课不专心,经常欺负小同学。成绩不好,再加上欺负同学,所以这个孩子令带他的老师感到分外头痛。这个孩子为了独树一帜、吸引更多人的注意,在今后的学习中更加肆无忌惮地破坏课堂环境,殴打老师和同学、逃课等现象就会接踵而至。这种“不良少年”的行为我们也是屡见不鲜了,对于这样的学生,父母和教师应该如何对待呢?那就少不了有关心理学的若干知识了。又比如如何提高学习效率,如何避免考试忧虑症等,这些都是心理学可以告诉给您的答案。
各位有没有碰到过这样的情况——在公司里,你的上司很让人讨厌,他喜怒无常,赏罚不分明,穿着邋遢甚至还有一口黄板牙。他经常对下属的工作吹毛求疵,甚至对女员工进行性骚扰,他经常颐指气使、不可一世……可他毕竟是你的领导,你必须得“闭嘴”才行。这个时候,你会因为忍耐而考验着自己“仗义”的心情,如若不是考虑其他后果,你可能会冲上前去狠狠地教训教训这个老秃驴,可是你不能,因为他是你的上司。你会转念一想?这样素质的“老东西”怎么能成为自己的上司?这难道真的是老天没眼吗?嫉妒、不满、抱怨、仇视……这些词就会光顾你了。当然,你完全可以用另一种方法和思路把“老秃驴”柔化,你可以思路清晰、情绪健康地走上职场晋升的道路,是的,你需要的仅仅是另一种健康的心态和思路而已。
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