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文献来源:
出版时间 :
别再叫我肥肥安
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787121127366
  • 作      者:
    薇薇安著
  • 出 版 社 :
    电子工业出版社
  • 出版日期:
    2011
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作者简介
  台湾最时尚占星教主薇薇安:聪明多变的双子座,身高:169公分,体重:48公斤。专长:星座、塔罗牌、水晶、神秘色彩、心理测验、魔法、生命灵数、北欧占卜。精辟一针见血的星座解读,另类独特的写作风格。擅长两性、爱情和人际、职场EQ之解决,令其活跃于港台各大媒体之间,是最美丽的畅销书作家与星座专家。著有《薇薇安谈星座爱情》《爱情魔法必胜班》等近40本星座著作及《你是真胖子还是假瘦子》等美容书籍。
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内容介绍
  《别再叫我肥肥安(全彩)》将独家披露薇薇安激瘦17公斤的秘密。薇薇安真情告白发奋从小熊维尼变成奥莉薇的心路历程;亲身试验各式各样、千奇百怪的减肥、瘦身法后,终于找到简单、轻松又健康的懒人瘦身法;还有坊间艺人瘦身偏方秘技大破解,以及薇薇安独家的「12星座瘦身法」大公开。这《别再叫我肥肥安(全彩)》不但是薇薇安减肥的心路历程,也是她瘦身完美秘技全记录,其中有外食吃不胖的诀窍、低卡解馋零食介绍、躺着做的懒人瘦身运动。绝对是现代忙录、外食族的都会女性,最需要的瘦身减肥指南。
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精彩书摘
  几乎,喔,不!是所有美丽的衣服都是为瘦子而设计的!而且还不是普通的瘦子,是接近没胸、没屁股的纸片人!放眼国际,不管是在米兰或台湾岛,模特儿们的身材都低于标准体重和BMI。在欧洲,许多模特儿身材已经很纤细却还在减肥,因为人外有人、瘦外有瘦。你的锁骨很明显?那有什么了不起,她还看得到肋骨呢!你有尖下巴?她的双颊一点肉都没有!当你看到流行杂志里那些瘦到不成人形的模特儿身上的时尚新衣,等到自己买回来穿时,却怎么都觉得哪里不对劲。wHY?因为你不够瘦嘛!别忘记《穿普拉达的女王》中的名句“你穿M号?那代表你已经是XXL号!”虽然不一定得瘦成纸片人才叫美,但是标准身材还是得注意一下的嘛!
  痛苦2与性感身段绝缘
  痛苦指数200!
  延续上一主题,OK,你很有时尚感、脸蛋漂亮、穿衣服也懂得“家丑不外扬”的哲学,甚至你很RICH!也许你可以穿美丽的衣服,让自己看起来很有“质感”,但是要性感?一边凉快去吧!在时尚逻辑中,性感的定义永远都是“低到不行的低腰裤”(你的腰边肉要放哪?)、“无袖背心”(蝴蝶袖怎么藏?)、“小热裤”(你的大腿橘皮比橘子还多!),更别说是“无肩带”服饰了(你没锁骨还附赠一对副乳!)。一切轻、薄、短、小的性感材质偏偏都是胖子大忌!当你没有了娃娃装、小外套、夹克、披肩、长裤、长裙、以及黑色不透明丝袜,身上的肉肉都将无所遁形。但是在这些胖妹必备保护伞之下,我想你离性感大概就像万里长城那么远了吧!
  痛苦3坏事都是你干的
  痛苦指数500!
  不是我夸张,这可是心理学统计加上许多血淋淋的案例可以证实的。你不信?案例一:班上有人皮包不见时,同学通常会怀疑谁?最胖的那个同学!瘦子看起来总是比较像好学生。案例二:当电梯中有人突然排气时,大家会看谁?最胖的那一个!身材像模特儿的女生只要无辜地眨眨眼,就可以好像她一生都不会排气似地顺利脱罪。案例三:同事走进公司会议室,发现桌上蛋糕不翼而飞,谁吃的?一定是最胖的那个妹妹吃的!
  不知道为什么,胖子总是跟“笨”、“迟钝”联想在一起,其实我认识很多脑袋聪明行动又敏捷的胖子,也认识很多动作老是慢吞吞、不知在磨蹭什么的瘦子,但大家对胖子的第一印象总不是太好。再说到从小到大听过的绰号吧!有关胖子的难听绰号永远多过瘦子:胖(肥)猪、笨猪、被猪附身(任何跟猪有关的……可怜的猪)、大胖呆、耗呆、五花肉、肥佬、阿肥等。但瘦子呢?不过就是瘦皮猴、排骨精、皮包骨吧!所以,坏事是不是你干的?人是不是你杀的?看你那么胖还一直在吃,人一定是你杀的,肉还是你吃掉的!
  痛苦4桃花缘变得很奇怪
  痛苦指数100000!
  别以为胖子与桃花无缘,其实我发现很多胖胖女都超有桃花运,甚至都跟帅哥在一起呢!问题是当你跟帅哥在一起时,明明是他爱上你那美丽的脸蛋和心灵、是他先来追你的,大家却窃窃私语说一定是你倒追人家,甚至还会冒出帅哥看走眼、被下药之类恶毒的话。还有很多胖胖女胸围本来就丰满,胖了之后胸前两团肉球更雄伟壮观,这下子捂来的桃花就怪了,不是怪叔叔就是好色男!最令人生气的是,当瘦女生抱怨自己没桃花时,大家会说:“真的吗?怎么可能?”即使她长得很差;但轮到胖胖女抱怨时,身边的人就会说:“该减肥啦!吃少一点嘛!”,好像没桃花和肥胖是100%连结似的!所以哕,“要别人欣赏你的内在美,得先让他看到你的外在美!”没办法,肤浅的人(尤其是男人)占地球的大部分。
    ……
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目录

推荐序
自序
我是胖子吗?!
标准身材大检测
Part 1 薇小安的减肥实验室
我为什么要减肥?胖女生的四大痛苦!
纸片就是美?当个曼妙的健康美女
教主亲身示范!史上最有效的瘦身法
瘦身于无形之中!不知不觉减肥法
少错一步,多赢一回!无效减肥法
有效无效报你知!网络传言减肥法大剖析

Part 2 窈窕纤美人的
饮食白皮书
我为什么会变胖?肥胖类型剖析
胖还是瘦?不可不知的幕后黑手——胰岛素
瘦身饮食停看听!美眉必读的食物红绿灯信息。
为什么总是瘦不下来?薇薇安减肥急救教室
食物也会伪装10大高热量陷阱食物
为饮食把关!食物热量大汇集
身材哪里有问题?局部窈窕急救篇

Part 3 不流汗的S曲线健身房
美眉看过来!你拥有理想的体型及姿势吗?
美人不流汗!床上瘦身运动系列
废物排出!美人的淋巴按摩排毒法
中医路路通!简易穴位瘦身法

Part 4 12星座减肥秘招大公开
女肌肉壮壮型的牡羊座
壮实饱满型的金牛座
忽胖忽瘦的双子座
福气福态的巨蟹座
腰腹肥肥的狮子座
压力肥胖的处女座
虚胖水肿的天秤座
下半身丰满的天蝎座
大腿有份量的射手座
情绪让你胖的摩羯座
永远婴儿肥的水瓶座
恋爱一定瘦的双鱼座
附录
日常饮食和体重变化纪录表

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