瑜伽教母--麦当娜
年逾五十的麦当娜，一直坚持每天2小时、一个星期6天的瑜伽练习。这些优美而有难度的体位法，使得麦当娜的生理年龄与身材年龄完全不符。即便是生过两个孩子，她看起来还是窈窕有型。
麦当娜表示，瑜伽最棒的地方就是：终于可以摆脱健身房了！不用赶着去换衣服冲洗，不用气喘吁吁地上那些重量或阶梯课程，她完全自由地随时都可以“瑜伽一下”。
瑜伽凤凰--茱莉亚·罗伯茨
茱莉亚·罗伯茨拥有185厘米的身高，体重却仅有55千克！她那迷人的棕红色头发与自信的笑容，几乎俘虏了所有影迷的心。
茱莉亚曾表示对自己纤瘦的身材很满意，除了她扁平的臀部。没错，从这点上来说，茱莉亚一点都没有做俏臀美女的资本。更糟糕的是，年过35岁的她难免无法抗拒地心引力，臀部已经开始下垂。
最终，她选择练习瑜伽来改善这种状况！因为瑜伽会对重点部位进行强化，来拯救她的“俏臀危机”。最终实践证明，她是成功的。
钟丽缇的瑜伽心经
钟丽缇练瑜伽有很多年的时间了，每天临睡前她都要练上一个小时，瑜伽已经渐渐变成了她生活中不可或缺的一部分。
现在的她已经是一个真正的瑜伽高手了，还时常劝身边的女性朋友都不妨试一试，“女人过了30岁，身体容易僵硬，瑜伽可以让它变得柔软。最重要的还是心情可以得到放松和宁静，这对我来讲无疑是一个意外而巨大的收获”。
陈坤--大男孩与瑜伽的一见钟情
干净、健康、自然、清新……像带着露珠的空气一般。当陈坤与你对视时，可以感到如绿色植物一样舒适的目光。而更让人意外的是，这个大男孩儿却钟情瑜伽运动。
说到瑜伽的话题，陈坤是比较有发言权的，他从大学最后一年就开始练习瑜伽了。陈坤说：“最早接触瑜伽是在阿姆斯特丹的一间农舍，看到一个六十多岁的老太太在练瑜伽，我是佛教徒，在接触瑜伽之前就有打坐的习惯，当时看她练，就觉得很适合我。她教了我一些瑜伽的入门知识，回来后我就一直是自己练。”现在，瑜伽已经成为陈坤生活中的重要组成部分。
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