在这个世界上，有些人需要别人给他们一点点鼓励，向他们微笑，给他们友善的安抚。为了帮助这些人，Tanya Tucker和她的99位朋友写下了他们自己的亲身体验，为人们开出了热情洋溢的抵抗忧郁的心情处方。他们对付忧郁的手段是多种多样的：老布什总统对着电视机咆哮：Loretta Lynn下厨给自己做腊肠三明治；Arthur C.C1arke研究不规则碎片的无限全域问题；赛车手eoff Bodlne则是给房间做大扫除……与读者分享这些亲身体验的不仅有Kris Kristoffersotl、Wynonna—Judd、Garth Brooks等30位名人，还有70位普普通通的人，他们当中有农场主、私家侦探、医生，也有退休的电台主持人。读完此书，你一定会从他们重振精神、找回快乐的经历中得到许多有益的启示。

1.那场持续两小时的风暴
2.“前夫”的摩托车
3.振作精神，击败忧郁
4.把忧郁扫除一空
5.老布什夫妇怎样击败忧郁
6.无限的全域，有限的忧郁
7.忧郁之路上的自我拷问
8.找件事来替代忧郁
9.沃尔特·米蒂式的白日梦
10.忧郁的面孔
11.汽车后座上的小插曲
12.深夜的忧郁
13.让人心碎的忧郁
14.一句话让你打败忧郁
15.军人对付忧郁的方式
16.在门廊守望忧郁
17.Richard Harris与忧郁
18.甩开忧郁
19.waylon的死讯带来的忧郁
20.用援助之手驱逐忧郁
21.生命中的黑暗
22.卷起衣袖和忧郁大干一场
23.笑声与忧郁
24.内心深处的忧郁
25.治疗忧郁的良药
26.凡事都有好的一面
27.Quinnie的一生
28.忧郁一次就足够
29.《谢恩》助我打败忧郁
30.我的动物朋友们
31.日常生活中的忧郁
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