《休闲理论与实践》分“理论篇”与“实践篇”两个部分。“理论篇”将休闲与人性、自由、幸福联系起来，通过梳理中西方文化中的人性观、自由观、幸福观，论述了休闲与人性、休闲与自由、休闲与幸福之间的内在联系与相通之处。“实践篇”主要涉及休闲产业、女性休闲、休闲教育三个问题的探讨，通过详实的数据统计，对我国和山西休闲产业的发展状况、我国和山西女性休闲的现实状况进行分析，并提出一系列问题和措施，最后指出休闲教育既是个人自我完善和全面发展的需要，也是社会不断进步与和谐发展的需要。

    拥有闲暇是人类最古老的梦想——从无休止的劳作中摆脱出来；随心所欲，以欣然之态做心爱之事；独立于自然以及他人的束缚；以优雅的姿态，自由自在地生存。这大概就是我们所向往的休闲了。回顾中西方休闲的历史，我们可以看到，从古至今生活中并不缺少休闲，只是休闲打上了时代的烙印。随着社会的进步，休闲将成为与每个人的生活息息相关的领域。但休闲究竟该如何定义？却成为一个难以回答的问题。
    一、休闲的历史  休闲总是与一定历史时期的政治、经济、文化、道德、伦理水平紧密相连，并相互作用。在休闲发展的历史上，不论是西方还是中国，都要经历一个“休闲与劳动（工作）融合在日常生活中”（原始社会）——“休闲与劳动（工作）相对立”（私有制社会以来）——“休闲与劳动再度融合”（未来社会）的过程。
    （一） 西方休闲的历史
    在原始社会里甚至更早的采集狩猎部落时代，休闲与劳动并没有严格的界限，始终缠绕在一起，浑然一体，所以每个人都能在劳动中享受休闲。原始人喜欢把日常事务处理得跟玩耍一样，“不管他们是捕鱼、捉鸟、耕田或是盖房子、造独木舟，在所有这些场合中，都能找到可以被认为是娱乐性的活动的痕迹”。当时的人们所进行的打猎、赶集市、边干活边唱歌、讲故事等活动都具有娱乐的性质和休闲的功能，休闲寓于劳动之中。但是，这些活动的参加者并不把他们当做休闲活动，而认为它们只是日常生活的一部分。

理论篇
第一章 休闲
一、休闲的历史
二、休闲的界说
三、休闲的意义

第二章 人性与休闲
一、西方文化中的人性观
二、中国文化中的人性观
三、人性与休闲

第三章 自由与休闲
一、西方文化中的自由观
二、中国文化中的自由观
三、自由与休闲

第四章 幸福与休闲
一、西方文化中的幸福观
二、中国文化中的幸福观
三、幸福与休闲

实践篇
第五章 休闲产业
一、休闲产业及其构成
二、休闲产业的发展及对策
三、休闲产业之文化产业

第六章 女性休闲
一、我国女性休闲的分析与对策
二、山西女性休闲的调查分析

第七章 休闲教育
一、休闲教育的历史
二、休闲教育的界说
三、休闲教育势在必行
参考文献
后记