信阅平台

编辑推荐

青年少年之良师家长老师之益友 少年心理发育青年心理特点 智商情商逆商个性品质培养 家教方式方法心理障碍克服 性与素质教育高考就业调适 作者怀着强烈的社会责任感，本着严肃认真的态度，科学的研究方法，理论与实践相结合的原则，编写了本书。书中以真实的案例和大量的事实，以浅显生动的名人成功故事、童年故事及家教故事，传播家教理念，传播人生成功经验和特殊独到的教育技巧，它融可读性、科学性、实用性、服务性于一体，是广大青少年的良师益友。

展开

内容介绍

《青少年心理保健指导（第2版）》在第1版的基础上修订而成，针对青少年的身心特点和目前家庭、学校教育状况，详细介绍了相应的心理保健知识和方法。全书共10章，包括青少年心理健康概述，智力、智商、情商和逆商，个性品质培养，家教方式与方法，心理障碍及克服方法，青少年性教育和素质教育，高考和就业心理调适，以及怎样为人父母等。内容丰富，资料翔实，阐述入情入理，对提高青少年心理素质，帮助他（她）们应对学习、生活中的各种问题，具有很好的借鉴与指导作用，对广大家长和学校老师亦有很好的参考价值。

展开

精彩书摘

第2章智力、智商、情商、逆商 第一节智力与智商 一、智力 智力是个人行动有目的、思维合理、应付环境有效的一种聚集的或全面的才能。说全面是因为人类行为是以整体为特征，说聚集是因为它是由诸要素或诸能力所构成。 这些要素或能力虽非完全独立，但彼此之问有质的区别。说到一个人的智力水平如何，许多人可能认为智力就是聪明的程度，或者说记忆力、理解力以及解决问题的能力等方面。其实，智力是人类对客观事物的认识能力，是各种认识能力的总和，是获得知识的能力，是认识、理解事物的能力及运用知识与经验解决问题的能力。 二、智商 智商是反映一个人智力水平的比值，它体现在一个人的观察力、注意力、记忆力、思维力、想象力等方面。 （一）智商的构成因素 （1）观察力是指大脑对事物的观察能力，如通过观察发现新奇的事物等，在观察事物时对声音、气味、温度等有一个新的认识。家长可以适当地与孩子做一些游戏，锻炼孩子的观察力。 （2）注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。如孩子全神贯注地画画时，对做游戏、吃东西等兴趣大大降低，这就是注意力的体现。 （3）记忆力是认识、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。5个月的婴儿就能记住妈妈的形象。一旦妈妈变换发型，就会出现婴儿不认识的情况。 （4）思维力是人脑对客观事物间接的、概括的反映能力。孩子在学会观察事物之后，会逐渐把各种不同的物品分类归纳，如吃、穿、用、玩和大、小、长、短等不同的类型都能通过思维进行概括。0～3岁的孩子直观动作思维占主导地位，他的思考过程是靠行动来完成的，对于家长提出的问题，他还不会用语言来确切地回答，只能用动作来回答。而3～6岁的孩子主要采用的则是抽象逻辑思维了，这时孩子已经能用语言来回答你提出的问题了。 （5）想象力是人在已有形象的基础上，在头脑中间创造出新形象的能力。比如当你给孩子讲故事时，他可以联想到小白兔吃萝卜、双脚跳着走等，当然，这是在熟练掌握一定知识的基础上完成的。 ……

展开

第1章青少年心理健康概述 第一节青少年期身心发展特点 一、青少年期年龄段 二、少年期心理特征 三、青年期心理特征 四、高中生主要心理特点 第二节心理活动 一、心理活动特征 二、心理活动的物质基础 三、心理活动健康标准 第2章智力、智商、情商、逆商 第一节智力与智商 一、智力 二、智商 第二节情商培养 一、情商培养与年龄的关系 二、情商培养的具体措施 第三节情商与成功 一、情感与成功 二、意志与成功 三、动机与成功 四、兴趣与成功 五、性格与成功 第四节逆商与挫折教育 一、逆商 二、逆商教育 第3章青少年个性品质培养 第一节良好个性、性格的培养 一、个性的含义 二、培养孩子良好的性格 三、根据孩子的性格气质特点进行教育 四、青少年应具备的性格和影响因素 第二节能力及良好习惯的培养 一、良好习惯，从小养成 二、注重培养青少年的独立性 三、培养孩子的耐心，做事有始有终 四、培养学习责任心 第三节自尊心、自信心的建立与维护 一、青少年自信心的培养与维护 二、培养自尊心 第四节交往能力的培养 一、如何评价儿童的交际能力 二、培养孩子在生人面前的举止 三、锻炼孩子解决纠纷的能力 第4章家庭教育 第一节家庭教育的有关概念 一、家庭教育的原则和特点 二、现代家庭的职能 三、怎样要求孩子 四、父母在家庭教育中的责任与作用 五、家庭教育十戒、十法则 第二节早期教育 一、早期教育的概念和关键内容 二、早期教育对孩子智能、个性的影响 三、早期智力教育的内容、原则和方法 四、幼儿心理卫生教育 五、早期教育的注意事项 第三节父母的教育方式与言行对孩子的影响 一、新的教育观点和健康的育儿心态 二、成为好父母的十项指南 三、父母身教重于言教 四、与孩子交流、沟通、相处的技巧 第四节生活学习习惯的培养与独生子女的教育 一、生活自理能力的培养 二、教育孩子心中有他人 三、良好学习习惯的培养 四、独生子女的教育 第5章青少年心理及心理障碍 第一节青少年心理 一、青少年心理 二、青少年期心理健康应注意什么 三、青少年心理成熟落后于生理成熟 四、青少年的适应行为 第二节青少年心理障碍的原因 一、幼儿心理障碍的原因 二、青少年品行障碍的原因 三、十种常见的异常心理现象 第三节青少年期常见的心理障碍 一、青少年心理障碍问题 二、影响青少年成才的十大心理障碍 第四节青少年各种心理障碍与克服 一、自卑心理表现与克服 二、嫉妒心理表现与克服 三、恐惧心理表现与克服 四、如何克服挫折心理 第6章青少年性教育 第一节开展青少年性教育的意义 一、开展性教育的意义 二、开展性教育以提高全社会性心理健康水平 第二节提高全社会性教育水平 一、性教育的内容 二、性教育的原则 三、性行为准则 四、对性教育的基本认识 五、性教育应分年龄段实施 第三节青春期性健康教育 一、家庭性教育 二、学校及社会的性教育 三、错误性教育观念 四、父母如何观察孩子的变化 第四节青少年期的性问题 一、早恋 二、失恋 三、单恋 四、恋爱中遇到性缠绕怎么办 五、青春期的性自慰行为 六、心理“断乳”与困惑 七、青年男女热恋时的心理特点 八、如何处理“师生恋” 九、性早熟 十、初尝“禁果” 十一、性病 第7章素质教育 第一节素质教育的概论 一、素质定义 二、素质的划分 三、素质的特点 四、素质的结构及指标 五、素质教育 六、素质教育的功能 七、素质教育的内容 八、素质教育的特点 九、素质教育观念 十、实施素质教育的根本宗旨 十一、素质教育应从家长做起 十二、家庭教育时代特点与学校教育的关系 十三、家庭如何实施素质教育 第二节 21世纪人们应具备的素质 一、21世纪对人才的基本素质要求 二、21世纪的人们必须具备的素质 三、现代人的基本素质——自主性 四、现代人的创新素质 第8章高考心理调适 第一节应考的心理调节 一、控制考前情绪，保持适当的“紧张” 二、调节高考心理，减少焦虑 三、认真对待模拟考试，适应高考气氛 四、掌握科学的学习方法，矫治“考试紧张综合征” 第二节高考期间的心理调适 一、临考准备 二、考试状态调整 三、考试时应注意的几个问题 四、应试中应避免的问题 五、考试技巧 六、考试之间如何安排时间 第三节合理安排高考生活 一、饮食安排 二、作息安排 第四节家庭对考生的关心、理解和支持 第9章就业心理调适 第一节就业准备 一、求职资料的准备 二、心理准备 第二节就业心理问题调适 一、充分认识就业心理问题调适的重要性 二、就业心理问题调适的途径与方法 第三节面试应试技巧 一、面试前的准备 二、成功面试的基本原则 三、面试谈话技巧 四、面试过程中应避免的问题 五、面试时如何消除紧张情绪 第10章怎样为人父母——谈成功教育 第一节懂得你的孩子 一、与孩子交心 二、不要任意指责孩子 三、其实你不懂我的心 四、耐心解答孩子提出的问题 五、有兴趣的学习 第二节爱的误区 一、溺爱的极端表现 二、溺爱的危害 三、不要担心孩子吃苦（吃苦是门必修课） 第三节赏识你的孩子 一、赏识的本质就是爱 二、孩子是渴望赏识而生的 三、赏识使人成功，抱怨使人失败 第四节孩子的道德教育 一、道德教育越早越好 二、对自己的行为负责 三、培养孩子完美的性格

展开