自序
爸爸妈妈应该掌握的催眠知识
给孩子们的心理童话
向孩子介绍催眠：小河马哈利的故事
害怕尝试新事物：麝雉鸟木西的故事
无端担心和害怕：章鱼艾卡的故事
灾难后的心理创伤：河马欧文和乌龟木兹的故事
害怕小虫子：浣熊小花的故事
应对身体检查：绿海龟艾拉的故事
选择性沉默：海豚米格的故事
怎样克服恐高：小袋鼠韦斯特的故事
离不开纸尿裤：红毛猩猩山姆的故事
总是吞不下药片：白鹳爱尔兰的故事
害怕新环境：潜鸟奥特的故事
总是担心和焦虑：针鼹鼠乔伊的故事
爱吮吸、啃咬手指：长臂猿谷基的故事
停不下的咳嗽：蜜熊卡罗的故事
控制不住挠痒痒：亚洲象亚皮卡的故事
克服紧张、焦虑时口吃：倭黑猩猩乔治的故事
便秘：羊驼朱迪的故事
动不动就吐和害怕呕吐：红头美洲鹫卡拉弗和绿咬鹃卡恩的故事
难忍的慢性疼痛：猫鼬霍华德的故事
头痛也可以转移：北极熊保克的故事
不开心的时候肚子疼：狮宝宝金迪的故事
把剧烈疼痛赶走：美洲豹莱娅的故事
体检和打针也可以很有趣：食蚁兽马克的故事
动来动去不安静：蜜獾瑞兹的故事
总是埋怨自己：鸭嘴兽艾瑞克的故事
一紧张就声带紧绷：犀牛雷恩的故事
激活免疫系统根治疣疮：蜥蜴莱克顿的故事
睡着真是件难事：马蹄蟹卡洛琳的故事
止不住抽搐：熊猫大石的故事
悲伤、抑郁、不快乐：土狼哈维的故事
什么都有还是不开心：笑翠鸟波比的故事
在寄养家庭长大：寄居蟹麦琪的故事
总被人欺负怎么办：狓阿基拉的故事
如何控制坏脾气：袋鼠肯兹的故事
给想进一步了解催眠的读者
后记
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