卢勤：1948年生于北京，20岁赴吉林省插队；34岁起担任《中国少年报》“知心姐姐”栏目主持人，52岁创办《知心姐姐》杂志，她个人撰写的关于家庭教育的图书销售超过300万册。 所著《写给年轻妈妈》、《做人与做事》、《写给世纪父母》、《告诉孩子，你真棒！》等书。

　　《告诉世界，我能行！》说卢勤似乎天生就是为了孩子们的，孩子们也离不开“知心姐姐”。因为工作关系，我们办公室与卢勤的办公室一墙之隔，与卢勤抬头不见低头见。卢勤全身心地投入到为了孩子的事业，想的是为了孩子，说的是为了孩子，做的是为了孩子。记得今年新年后的第一天上班，卢勤办公室的门还未开，一个来自东北的小伙子就带着一双哭得红肿的眼睛把卢勤挡住了，并扬言与自己的父母“势不两立”，要杀父母！本来以为这么棘手的“案例”，卢勤会很难处理，想不到卢勤一席长谈、一个建议，就使这位千里迢迢来寻“知心姐姐”的小伙子满怀希望回了东北，并很快从东北传来了“和谐”的喜讯！这就是卢勤的魅力，这就是“知心姐姐”的魅力！这些年来，卢勤在上级有关部门和社会各界的大力支持下，硬是把《中国少年报》的一个“知心姐姐”品牌栏目，发展成为《知心姐姐》杂志，“知心姐姐热线”、“知心家庭学校”、“知心论坛”、“知心家庭·谁在说”电视栏目、“网上知心家庭”等十多个知心品牌，一边工作，一边讲座，一边写作，炽热而忘我地为解除千家万户的两代人之间的矛盾工作，为千百万未成年人的健康成长工作。“予人玫瑰，手存余香。”构建和谐家庭、和谐社会的需要，培养健康向上的新一代的需要，使“知心姐姐”更红火了！使卢勤更红火了！

　　第一部分　太好了——改变心情就改变了世界
　　1.面对得失——消极不如积极
　　我们生活中，每天都要发生很多事。而每件事都有正反两面，这样看也许是快乐，那样看没准儿就是烦恼。如果能够及时调整心态，积极乐观地对待每件事，可是个大本事呢！记住吧，遇事都往好的方面想，好运自然来到。
　　我来讲个故事：
　　有个老奶奶，有两个儿子，大儿子卖盐，小儿子卖伞。如果遇到天阴下雨，老奶奶就发愁了：“太糟了！大儿子的盐卖不出去了！”可是等到晴天出太阳，她又发愁：“太糟了！小儿子的伞又卖不出去了！”所以，她成天愁眉苦脸，担惊受怕，一直很烦恼。结果，两个儿子也受她影响，心情很糟糕，生意自然做不好。
　　老奶奶遇到个智者，告诉她：“您不如换个心境想问题。下雨时想：‘太好了！小儿子的伞可以卖出去了！’出太阳时就想：‘太好了！大儿子的盐又可以卖出去了！”’老奶奶真的照智者的话去做了。果然，她的心情变了：不论天气怎样，她都很高兴，每天活得开开心心，乐乐呵呵，两个儿子的生意也红火了起来

序：引领成长的“知心宝典”
第一部分 太好了——改变心情就改变了世界
1、面对得失——消极不如积极 人生第一课：太好了！
2、面对痛苦——逃避不如奋起 “失恋了就去自杀？我真傻！”
3、面对生命——放弃不如珍惜 你是生命，你是奇迹！
4、面对长相——嫌弃不如满意 恭喜你，长高了！
5、面对艰苦——痛苦不如痛快 苦变乐有魔法
6、面对生活——悲观不如乐观 快乐享受每一天
7、面对父母——对立不如对话 从改变自己开始
第 二部分 我能行——改变态度就改变了命运
8、面对挫折——有信心才有成功！ 人生第二课：我能行！
9、面对自己——有梦想才有作为 做最好的自己
10、面对胆小——有胆量才有机会 我怕什么？
11、面对非议——有胸怀才有气量 冷静是金
12、面对歧视——有志气才有出息 我是女孩，我能行！
13、面对贫困——有抱负才有毅力 上学的道路有多远
14、面对诱惑——有自制才有精神 征服自己，就征服了一切！
15、面对理想——有追求才有希望 农民工子女有志气
16、面对失足——有行动才有前途 冰雪正在融化
第三部分 我帮你——改变情感就改变了生活
17、面对伙伴——需要帮助更需要真诚 人生第三课：我帮你！
18、面对快乐——需要感受更需要分享 学会分享，就拥有了快乐！
19、面对弱者——需要同情更需要理解 将心比心
20、面对恩情——需要知恩更需要感恩 别忘说声“谢谢你”！
21、面对老人——需要孝敬更需要读懂 你懂老人的心吗？
22、面对单亲——需要坚强更需要快乐 你快乐所以我快乐
23、面对冲突——需要谅解更需要奉献 点燃你的爱，熄灭你的火
第四部分 你真棒——改变角度就改变了关系
第五部分 我要学——改变内存就改变了未来
第六部分 我思考——改变头脑就改变了人生