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你做梦时总有人在努力:哈佛大学青春成长课
0.00     定价 ¥ 49.90
图书来源: 浙江图书馆(由JD配书)
此书还可采购25本,持证读者免费借回家
  • 配送范围:
    浙江省内
  • ISBN:
    9787122226648
  • 作      者:
    韦因
  • 出 版 社 :
    化学工业出版社
  • 出版日期:
    2024-05-01
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编辑推荐
  你要知道,每一个能进入哈佛大学学习的
  人,都可以说是同龄人中的佼佼者,他们都已经十分优秀了,只要能顺利毕业,就能顶着哈佛的光环得到一份相当不错的职位。但是,当你真正走进哈佛,并在里面生活一段时间,你会发现,哈佛人对自己的要求和所有已经成功的人士是出奇的一致——他们不断奋斗,从不松懈一分一秒。而这
  种一致性超出了你的想象。
  在哈佛大学里,人们总是用更高的目标来驱动自己,他们“强迫”自己变得更优秀,每一个哈佛人都牢牢记着这句话:“你做梦的时候,总有人在努力。”于是,你会看到图书馆里深夜苦读的年轻人、校园里抱着厚厚一摞书籍走路
  的学生、积极参加各种社会活动的青年……
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作者简介
  韦因,青年励志和心理学领域权威的研究者,曾多次到哈佛大学进行研究考察。同时,他是多家企业管理者的私人教练,在时间管理、个人潜能开发、意识与潜意识方面有深入的研究。
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内容介绍
这是一本关于自我成长的经典之作,通过采访、案例、记录和分析的方法,向你揭示了哈佛大学历届学子最为核心的成功原理。本书内容充实,具有极强的可读性和借鉴性,能够帮助读者提高时间管理能力、提高自律性、释放成功潜能、激发正能量、改掉坏习惯、学会自爱和感恩等等,适合全球青少年、青年人共同学习和提高。
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精彩书摘
  《你做梦时总有人在努力:哈佛大学青春成长课》:
  每次到哈佛,我都会看到这样的画面:年轻人们在校园里匆匆走过,图书馆里到处是安静的、埋头苦读的人。在哈佛,绝大多数的人正在珍惜当下的时光,在互相竞争地去汲取知识。
  我知道在当今社会中,大多数的年轻人都有一个想法,那就是生命如此漫长,要慢慢来,要学会享受生活。但在哈佛,人们最为普遍的认识是“生命并不漫长”,甚至是极为短暂的。
  雷滋·坎菲尔德,我在哈佛里见过的最刻苦的孩子,多届奖学金获得者。他每天早上5点钟起床看书,然后去上课,在餐厅吃完午餐后便到图书馆里泡上1天。直到第二天凌晨一二点钟才回到宿舍,每天只睡三四个小时。假期还要参加各种社会活动。
  我问雷滋,难道你一定要把时间安排得这样满吗?
  雷滋笑嘻嘻地说:“是的,我已经习惯了,而且我还会把表拨快5分钟呢。”
  “哦?你为什么那样做?”我好奇地问。
  “因为我想提前完成手上的事情,无论做什么,这样让我感觉很好。”
  我点了点头。
  他突然问起我一个问题:“韦因先生,你不觉得生命太过于短暂了吗?”
  “为什么你会这么认为呢?”我吃了一惊。
  “因为事实如此啊!”雷滋斩钉截铁地说:“您看,我算了一笔账,人的一生能够创造价值的时间大概就是进入社会到退休为止的30年。而这30年中,每天真正有意义的时间也就8-10小时,就算是10小时,那么我们一生中真正有意义的、能创造价值的时间最多也就10万小时。听上去很多是吧,但是从我出生到现在已经过去了20万小时,时间过得多快啊,可我现在还只是一个大学生而已。您说是这样吧?”
  “嗯,”我点点头,“是这样,这就是人生,它并不漫长。”
  “所以,我想珍惜我在大学里的每一天,最大限度地利用好时间,只有这样,在我真正进入社会之后,我才能在同样短暂的时间里创造更多的价值,实现我的创业梦想。”雷滋充满自信地说。
  雷滋的话让我感到了一股力量,我想大多数哈佛的年轻人都有这种想法,否则,他们不会出奇的一致。今天你对时间的态度,决定了你的人生态度,而你的人生态度将会决定你人生的一切。
  在我看来,每个人天生都并非是公平的,无论是家庭背景、智商、能力等等,在哈佛、斯坦福等这些知名大学中,每个人也截然不同。但唯一公平的是,上帝给每个人都安排了相同的时间。
  我很奇怪的是,那些每天混日子的年轻人,难道每一天可以支配的时间,比哈佛里的年轻人要多出几小时吗?为什么要把时间浪费在毫无意义的享乐上呢?你是这样的人吗?
  我相信,你不是这样的人,只是你并没有像雷滋那样的哈佛年轻人一样,对生命的长短有正确的认识,也或许你并没有树立你的理想,但我相信,无论你来自何方,是否在名校学习,你绝不想自甘堕落,你都可以创造你的未来,这只需要你重新认识到生命的特质——它并不短暂。
  你一定很崇拜奥巴马总统吧?有一天,我的一位议员朋友给我讲了这样一件事。那是奥巴马总统上任之后,某天早上5点钟,这位议员朋友正在舒舒服服地睡觉,忽然电话声音响起,他迷迷糊糊地接起了电话,用略带困意的声音问道:“喂,谁呀?”
  电话那边一位男士很平静地说:“您好,我是卢沛宁(奥巴马总统的内阁秘书),总统刚刚看过你的报告,希望你今天能够来白宫一趟,时间是下午2点……”我的这位朋友一听是总统的事,困意立刻全无,他马上从床边拿起纸和笔记录了下来。最后,他在电话里问卢沛宁:“您说总统刚刚看过我的报告?”
  “是的,总统每天4点多就开始工作了。下午见,对了,你可以再接着睡一会儿。”卢沛宁不乏幽默地回答道。
  不知道你发现没有,任何伟大的人物在光环背后,都有充分利用时间的好习惯,奥巴马总统也是这样。他会早起处理各种文件、报告,还会拿出时间与内阁讨论,参与各种社会活动等等。如果你不懂得珍惜和利用时间,那么,注定你的一生将会碌碌无为。
  我的建议是,把表拨快5分钟,试着让自己加快行动的脚步,在有限的时间里,做更多有意义的事情,无论是学习、工作还是其他什么,保持高效率的同时,你会收获到意想不到的成绩。
  ……
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目录
第一章 把表拨快5分钟
生命并不漫长 /002
信念是一种无形的力量 /004
等待很容易让人迷茫 /006
年轻的你,有无限的可能 /009
做最优秀的自己 /011
和时间来一场赛跑 /014
你的效率决定成就 /016
年轻,就可以浪费时光吗 /019
为成功加快脚步吧 /022

第二章 没有人能代替你成长
成功的前提是成长 /026
思考是强大的第一步 /028
不要再痴迷于游戏了 /031
责任是成熟的标志 /033
告别依赖,才有成长 /035
疼痛的反面是进步 /037
别人无法永远推动你前进 /040
你的主见很重要 /042
别人的意见也很重要 /045

第三章 恐惧无法让你解决问题
越让人恐惧的事,越值得战胜 /050
克服恐惧的步骤方法 /052
不逃避就是初步的胜利 /055
相信自己能够解决问题 /058
勇敢是成功者的通行证 /060
消除对失败的担忧 /062
你出错了,那并不可怕 /064
不下水,你永远学不会游泳 /067
和自己不断较量,才能不断超越 /069

第四章 不要小瞧自己的能量
每个人都有无限潜能 /074
自信是释放潜能的金匙 /076
信念是一种无形的力量 /079
挖掘体内的金矿 /081
提高对自己的期望 /084
没有目标的船,哪儿也去不了 /087
让目标驱动你的生活 /089
积极的心态会帮到你 /092
暗示自己,你能做得更好 /094
清除思想中的负能量 /097

第五章 学习的能力是训练出来的
你是一流的学习者吗 /102
“好玩”是最好的老师 /104
多问自己一些问题 /106
有目标的学习更高效 /109
让你的短板变长 /111
专注是成功的基石 /113
哈佛的字典里没有“毕业” /116
更新你的知识储备 /118
随时随地都可以学习 /121

第六章 学会与人交往
独立的人也需要与人交往 /126
信任别人的同时,收获信任 /128
与人为善是好习惯 /131
积极参加团队的活动 /133
帮助别人也是帮助自己 /135
欣赏身边的人并赞美他们 /138
敞开你的心扉与人交流 /140
倾听让你收获颇丰 /142
遵守你做出的任何承诺 /144
宽容会让你和对方都轻松 /147

第七章 改掉坏习惯,做最优秀的自己
不要“放纵”自己 /152
诱惑的背后隐藏着“毒蛇” /154
懒惰是失败者的“温床” /157
杂乱无章的人容易陷入被动 /159
攀比会让自己彻底迷失 /161
习惯拖延的人只能原地踏步 /164
你不是艺术家,无需追求完美 /166
不愿分享,就无法得到 /168
放松之时,能量即流失 /171

第八章 感恩与爱的力量
无论如何,请接纳自己 /176
感谢,并且好好爱自己 /178
“自爱”不等于“自恋” /181
抱怨最消耗你的能量 /183
用感恩代替抱怨 /186
这个世界真的不公平吗 /188
消除烦恼三步法 /191
整个世界都在帮你 /193
向身边的人表达感恩 /195

第九章 奋斗,然后成为哈佛No.1
今天的奋斗决定未来 /200
离开你的“安乐窝” /203
多晚开始都不算晚 /205
跨过阻挡你的那道栏 /208
发挥你的天赋才叫“酷” /210
不要渴望被赞美 /213
让自己多一点自制力 /215
不妨多一点偏执狂精神 /219
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